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Salpicão

Prato Principal
8 porções
1 hora
30 min
Médio
731 Kcal
  • Salpicão
  • Salpicão - foto 2
  • (4.3/5 - 41 votos)
  • 2
  • 174
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Ingredientes

8

Preparação

  • 1. Cozinhe os peitos de frango com caldo de galinha e desfie
    2. Fervente as cenouras em água e sal, e rale na parte grossa do ralo
    3. Separe uma vasilha grande e coloque: frango, palmito, ervilha, azeitona, presunto, cenoura e cheiro verde
    4. Em uma panela aqueça o azeite e refogue a cebola, até que ele murche um pouco
    5. Desligue o fogo e acrescente o molho inglês e a mostarda, deixe esfriar
    6. Acrescente na vasilha com os outros ingredientes e misture bem
    7. Coloque na geladeira
    8. Antes de servir, misture a batata palha
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 731Kcal
  • Glícidos: 20.9g
  • Gord total: 44.3g
  • Gord.sat.: 9.2g
  • Proteínas: 57.5g
  • Fibras: 9.4g
  • Açúcar: 6.8g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 20
Informação nutricional para 1 dose (453g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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Cozinhateca Cozinhateca

Fotos

Salpicão
Salpicão - foto 2

Perguntas:




Comentários dos membros:

04/03/2012

Eu achei muito facil pois com essa receita qualquer pessoa pode faser

(0) (0) Comentário abusivo
30/06/2011

Uma delícia!!!!!!!!

(0) (0) Comentário abusivo

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