Salpicão

Prato Principal
8 porções
Médio
1 h 30 m
731 Kcal

Ingredientes

8

Preparação

Preparação1 hora
Cozedura30 min
  • 1. Cozinhe os peitos de frango com caldo de galinha e desfie
    2. Fervente as cenouras em água e sal, e rale na parte grossa do ralo
    3. Separe uma vasilha grande e coloque: frango, palmito, ervilha, azeitona, presunto, cenoura e cheiro verde
    4. Em uma panela aqueça o azeite e refogue a cebola, até que ele murche um pouco
    5. Desligue o fogo e acrescente o molho inglês e a mostarda, deixe esfriar
    6. Acrescente na vasilha com os outros ingredientes e misture bem
    7. Coloque na geladeira
    8. Antes de servir, misture a batata palha

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 731Kcal
  • Glícidos: 20.9g
  • Gord total: 44.3g
  • Gord.sat.: 9.2g
  • Proteínas: 57.5g
  • Fibras: 9.4g
  • Açúcar: 6.8g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 20
Informação nutricional para 1 dose (453g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
CozinhatecaCozinhateca

Perguntas

Título da receita

Comentários

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04/03/2012

Eu achei muito facil pois com essa receita qualquer pessoa pode faser

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30/06/2011

Uma delícia!!!!!!!!

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