Salpicão
Ingredientes
8
Preparação
Preparação1 hora
Cozedura30 min
- 1. Cozinhe os peitos de frango com caldo de galinha e desfie
2. Fervente as cenouras em água e sal, e rale na parte grossa do ralo
3. Separe uma vasilha grande e coloque: frango, palmito, ervilha, azeitona, presunto, cenoura e cheiro verde
4. Em uma panela aqueça o azeite e refogue a cebola, até que ele murche um pouco
5. Desligue o fogo e acrescente o molho inglês e a mostarda, deixe esfriar
6. Acrescente na vasilha com os outros ingredientes e misture bem
7. Coloque na geladeira
8. Antes de servir, misture a batata palha
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 731Kcal
- Glícidos: 20.9g
- Gord total: 44.3g
- Gord.sat.: 9.2g
- Proteínas: 57.5g
- Fibras: 9.4g
- Açúcar: 6.8g
- ProPoints: 19
- SmartPoints: 20
Informação nutricional para 1 dose (453g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
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04/03/2012
Eu achei muito facil pois com essa receita qualquer pessoa pode faser