Proteína

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Receita Batatas assadas com alho, limão e salsa

Batatas assadas com alho, limão e salsa

Prato Principal Muito Fácil 50 min 252 kcal
Ingredientes: 2 colheres sopa de alho picado finamente 1 colher sopa de azeite + um pouco para untar 700 g de batatas novas sal & pimenta moída no momento 1/4...
Receita Frango com brócolis no forno

Frango com brócolis no forno

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 peito de frango cozido com bastante tempero - 1 e 1/2 xícara (chá) de brócolis cozido 1/2 cebola picadinha 1 tomate picado grande 3 fatias de...
Receita Rolo de pescada no forno com arroz de feijão

Rolo de pescada no forno com arroz de feijão

Prato Principal Médio 15 min 40 min
Ingredientes: O rolo de pescada, depois de cortado substitui na perfeição qualquer medalhão de pescada. Uma daquelas nossas queridas clientes experimentou a...
Receita Açorda de solha

Açorda de solha

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 400 g de solha limpa 1 colher de café de sal (Coloquei mais) 3 colheres de sopa de azeite 1 cebola 2 tomates grandes maduros 3 dentes de alho 400...
Receita Lulas com molho de mostarda

Lulas com molho de mostarda

Prato Principal Muito Fácil 55 min 222 kcal
Ingredientes: 1 kg de lulas limpas 250 grs de tomate aos pedaços 2 cebolas picadas 2 dentes de alho picados 1 dl de vinho branco azeite q.b. 1 folha de louro 2...
Receita Bacalhoada à espanhola

Bacalhoada à espanhola

Prato Principal Muito Fácil 45 min 232 kcal
Ingredientes: batata cortada em rodelas não muito grossas 700 g bacalhau demolhado e desfiado 2 cebolas grandes cortada em rodelas 1 pimentão grande cortado em...
Receita Confit de pato com risoto malbec

Confit de pato com risoto malbec

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 4 Coxas cortadas junto com as Sobrecoxas de Pato 400 g de Banha de Porco 300 g de Sal Grosso 01 Maçã Ácida 03 Dentes de Alho 01 Ramo de Tomilho 02...
Receita Medalhões de pescada gratinados

Medalhões de pescada gratinados

Prato Principal Muito Fácil 15 min 45 min
Ingredientes: 400 gr de medalhoes de pescada 1 embalagem de puré instantaneo 1 lata pequena de cogumelos 1 alho francês / poró 1 cenoura 2 dentes de alho 1...
Receita Arroz de frango do campo no forno

Arroz de frango do campo no forno

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 frango do campo 2 cebolas médias picadas 2 dentes de alho picados 1 couve lombarda pequena 1 pedaço de paio com 150 grs 450 grs. de arroz 1...
Receita Lasanha de pesto e cogumelos

Lasanha de pesto e cogumelos

Prato Principal Médio 20 min 30 min
Ingredientes: Gosto muito desta lasanha. É deliciosa, simples e rápida de fazer. Ingredientes para o molho bechamel: 3 colheres (sopa) de manteiga 3 colheres...
Receita Peixe à gomes de sá

Peixe à gomes de sá

Prato Principal Muito Fácil 30 min 30 min
Ingredientes: Inspirei-me no apetitoso cantinho da nossa querida Edinha e resolvi fazer este pratinho! Posso dizer que foi uma excelente ideia amiga, porque...
Receita Quiche folhada de frango

Quiche folhada de frango

Prato Principal Muito Fácil 45 min 635 kcal
Ingredientes: 300 g de massa folhada congelada farinha para polvilhar sal 1 peito de frango 150 g de bacon 1 alho françês 150 g de queijo ralado 2 dl de natas 2...
Receita Frango marengo

Frango marengo

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: Frango cortado em pedaços (aqui coxas e sobre-coxas) 60 g de manteiga Três colheres de sopa de azeite Farinha de trigo Um copo de caldo de galinha...

Feijoada (black bean stew)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 40 min
Ingredientes: 1 kg de feijão preto 1 kg of black beans 1 kg de carne de porco (costela, toicinho, pé, orelha, focinho) 1 kg of pork meat (spare ribs, belly,...
Receita Esparguete com natas e fiambre

Esparguete com natas e fiambre

Prato Principal Muito Fácil 25 min 1423 kcal
Ingredientes: Esparguete Fiambre de peru Chouriço (pouquinho) Cogumelos 1 cebola pequena meio knorr alho e coentros 1 colher de sobremesa molho presto Natas...
Receita Conchilione recheado com ricota e espinafre

Conchilione recheado com ricota e espinafre

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 500 g de conchilione 1 maço de espinafre ( cortadinho e passado no vapor) 1 dente de alho grande azeite de oliva al a gosto molho branco: 2...
Receita Moqueca de peixe com pirão

Moqueca de peixe com pirão

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 kg de peixe(Olho de boi,cherne, dourado,e outros a minha hoje fiz com cação cortado em - cubos) 3 dentes de alho amassados 1/2 xícara(chá) de...
Receita Frango com cerveja

Frango com cerveja

Prato Principal Muito Fácil 45 min 263 kcal
Ingredientes: 1 frango partido em pedaços 1 sopa de cebola (Knorr) 1 cerveja
Receita Perca à minha moda

Perca à minha moda

Prato Principal Muito Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: 1 posta de Perca do Nilo por pessoa Tomate maduro Pimentão Azeite Cebola Vinho Branco

Entremeada (barriguinhas) no forno

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: Tiras de entremeada (barriguinhas) q.b. 1 pimento verde 1 pimento vermelho 1 lata de cogumelos laminados 1 cebola 1 tomate fresco 1 caldo de carne...
Receita Esparguete com carne gratinado

Esparguete com carne gratinado

Prato Principal Muito Fácil 50 min 971 kcal
Ingredientes: 400 g de esparguete fresco 500 g de carne picada 1 cebola picada 2 colheres de sopa de polpa de tomate 2,5 dl de béchamel 100 g de queijo ralado...
Receita Bolo delícia de nozes

Bolo delícia de nozes

Outro Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 310 g de açúcar 190 g de farinha 220 g de nozes moídas 2 Colheres (chá) fermento 2 Colheres (chá) de essência de baunilha 1 Pacote de natas 1...
Receita Guisado de frango com tomate e gengibre

Guisado de frango com tomate e gengibre

Prato Principal Muito Fácil 30 min 1146 kcal
Ingredientes: 1 kg de frango 1 cebola 5 tomates 2 dentes de alho 1 dl de azeite 2 dl de caldo de carne 1/2 pimento 15 g de gengibre sal e pimenta
Receita Arroz de peixe

Arroz de peixe

Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 2 Cebolas 2 dentes de Alho 45 g de Azeite (ou quantidade a gosto) 1 folha de Louro 1 lata de Tomate (usei 4 tomates congelados) 3 lombos de Peixe...