Lulas recheadas

Prato Principal
3 porções
Muito Fácil
45 min

Deliciosas lulas recheadas com pure e brócolis

Ingredientes

3

Preparação

Preparação30 min
Cozedura15 min
  • Lulas recheadas - Preparação Passo 1Ferventar as lulas e os tentáculos numa panela com água e sal durante 2 minutos de fervura.
    Escorrer e reservar o caldo, passar por água fria, reservar.
  • Lulas recheadas - Preparação Passo 2Fazer o refogado com:
    Azeite, 2 alhos, 1\2 cebola, pimento, feijão verde e chouriço.
    Depois de refogado, acrescentar 1 colher de farinha de trigo e os tentáculos. Mexer, regar com uma parte do vinho branco, e parte do caldo, temperar e deixar cozinhar 5 minutos.
    Deixar esfriar.
  • Lulas recheadas - Preparação Passo 3Rechear as lulas e prender com palitos.
  • Lulas recheadas - Preparação Passo 4Levar as lulas recheadas a alourar em manteiga.
  • Lulas recheadas - Preparação Passo 5A seguir deitar ao refogado que sobrou, o restante do vinho, a polpa de tomate, um pouco de caldo, alho francês, a cebola restante, retificar temperos e deixar cozinhar por 8 minutos.
  • Servir com puré e brócolis salteados no alho e azeite.
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Perguntas

Título da receita

Comentários

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anonymous

Muito bom

Eu cozinhei esta receita

anonymous

Deliciosas essas lulas recheadas !