Medalhões de pescada com crosta de broa

Prato Principal
3 porções
Muito Fácil
35 min
86 Kcal

Ingredientes

3

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Preparação

Preparação10 min
Cozedura25 min

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 86Kcal
  • Glícidos: 1.4g
  • Gord total: 5.9g
  • Gord.sat.: 1g
  • Proteínas: 6.4g
  • Fibras: 0.9g
  • Açúcar: 0.4g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Informação nutricional para 1 dose (45g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar

Perguntas


Título da receita

Comentários

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03/04/2013

Hoje experimentei esta! E que cheirinho que vem da cozinha!!! nhamiiiii

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24/01/2013

Como se faz essa broa que cobre as receitas para ficar crocante aqui do site?

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cristina fonseca
cristina fonseca, 13/05/2009

E uma delicía

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