Petitchef

Medalhões de Pescada com Corn Flakes * Airfryer

Prato Principal
8 porções
15 min
25 min
Médio
37 Kcal

Ingredientes

8

Preparação

  • Temperar os medalhões de pescada (antes de os temperar cortei-os aos quadradinhos pequenos tipo nuggets) com o sal, a pimenta e regar com o sumo de limão e deixar na marinada cerca de 2/3 horas.
  • Passar os medalhões de pescada por ovo batido e depois pelos Corn Flakes triturados.
  • Levar à Airfryer (Wallita) cerca de 15 minutos a 180º ou fritá-los em óleo.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 37Kcal
  • Glícidos: 3.4g
  • Gord total: 1.1g
  • Gord.sat.: 0.3g
  • Proteínas: 3.2g
  • Fibras: 0.2g
  • Açúcar: 1.2g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Informação nutricional para 1 dose (28g)


Perguntas:




Comentários dos membros (13):

28/04/2014

DEVE SER BOM

Carlos_Czymoch, 28/04/2014

Fiz e ficou muito bom, Parabens gostei.
Sera que fica bom com Camarões?

30/06/2012

Cornflakes??? Por amor de Deus, mais vale adicionar serradura

17/05/2012

Pro meu marido que ama carne de peixe é otima a receita,agora pra mim tá reprovada.

17/05/2012

Otimaaaaaaa

17/05/2012

A carne de peixe é bastante delicada e adquire uma crocância e uma variação de sabor muito boa com a adição dos Corn flakes. Gostei, muito!

16/05/2012

É boa

Eduardo Marques, 16/05/2012

Quem possue um pequeno conhecimento da arte de cozinhar, tem certeza que esta e uma boa receita.

16/05/2012

NAO GOSTEI DA RECEITA MAU EXPLICADA E AINDA FAZ COMERCIAL DA WALLITA

16/05/2012

Interessante. As crianças vão comer achando uma delícia.


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