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Receita com pescada
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Pescada frita com açorda
Pescada frita com açorda
Preparação
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Tempere a pescada de sal com alguma antecedência.
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Prepare num prato a farinha de milho, misturada com a salsa e noutro o ovo batido.
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Lave o peixe e seque-o muito bem.
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Passe o peixe pelo ovo batido e depois pela farinha e leve a fritar em óleo bem quente.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 447Kcal
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Glícidos: 36.5g
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Gord total: 9.2g
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Gord.sat.: 2.6g
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Proteínas: 53.2g
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Fibras: 1.7g
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Açúcar: 2g
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ProPoints: 11
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SmartPoints:
9
Informação nutricional para 1 dose (331g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
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