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Pescada frita com açorda

Prato Principal
2 porções
10 min
5 min
Muito Fácil
447 Kcal
  • Pescada frita com açorda
  • Pescada frita com açorda - foto 2
  • Pescada frita com açorda - foto 3
  • (4.5/5 - 2 votos)
  • 6
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Ingredientes

2

Preparação

  • Tempere a pescada de sal com alguma antecedência.
  • Prepare num prato a farinha de milho, misturada com a salsa e noutro o ovo batido.
  • Lave o peixe e seque-o muito bem.
  • Passe o peixe pelo ovo batido e depois pela farinha e leve a fritar em óleo bem quente.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 447Kcal
  • Glícidos: 36.5g
  • Gord total: 9.2g
  • Gord.sat.: 2.6g
  • Proteínas: 53.2g
  • Fibras: 1.7g
  • Açúcar: 2g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (331g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar

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Pescada com amêijoas e ervilhas


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Pescada frita com açorda
Pescada frita com açorda - foto 2
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