Pescada frita com açorda

Prato Principal
2 porções
Muito Fácil
15 min
447 Kcal

Ingredientes

2

Preparação

Preparação10 min
Cozedura5 min
  • Tempere a pescada de sal com alguma antecedência.
  • Prepare num prato a farinha de milho, misturada com a salsa e noutro o ovo batido.
  • Lave o peixe e seque-o muito bem.
  • Passe o peixe pelo ovo batido e depois pela farinha e leve a fritar em óleo bem quente.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 447Kcal
  • Glícidos: 36.5g
  • Gord total: 9.2g
  • Gord.sat.: 2.6g
  • Proteínas: 53.2g
  • Fibras: 1.7g
  • Açúcar: 2g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (331g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
vaniajesusVaniajesus

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita: