Raia frita

Prato Principal
3 porções
Muito Fácil
35 min
280 Kcal

Esta receita, penso que seja mais ou menos igual à de toda a gente, mas seja como for aqui fica:


Ingredientes

3

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Preparação

Preparação15 min
Cozedura20 min

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 280Kcal
  • Glícidos: 26.9g
  • Gord total: 1.6g
  • Gord.sat.: 0.4g
  • Proteínas: 36.5g
  • Fibras: 2.8g
  • Açúcar: 2.5g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (252g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas


Título da receita

Comentários

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20/06/2013

Essa receita me ajudou muito, fazendo a arraia pela primeira vez u.u

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