Petitchef

Costeletas de Porco Recheadas

Prato Principal
4 porções
20 min
30 min
Médio
510 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

  • Coloque as costeletas sobre uma tábua de cozinha e bata-as com um martelo apropriado. Tempere-as com sal e pimenta. Sobreponha-lhes as fatias de queijo e de fiambre. Enrole-as e prenda-as com fio de cozinhaLeve uma frigideira antiaderente ao lume com um dente de alho e azeite e core as costeletas de ambos os lados. Transfira-as para um tabuleiro e leve ao forno a 180c, por 15 minutos, virando de vez em quando.Retire as costeletas do tabuleiro e coloque o vinho branco e o concentrado de carne dentro do mesmo. Mexa de imediato para engrossar o molho e sirva sobre as costeletas.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 510Kcal
  • Glícidos: 1.2g
  • Gord total: 41.3g
  • Gord.sat.: 16.8g
  • Proteínas: 35.4g
  • Fibras: 0.3g
  • Açúcar: 0.3g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 17
Informação nutricional para 1 dose (262g)
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:




Comentários dos membros:

29/05/2013

Excelente!

23/01/2013

Nice


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