Ameijoas e berbigão à moda do meu pai

Ingredientes
2
Custo estimado: 1.95Euros€ (0.97€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura15 min
- Colocam-se as ameijoas em água, sal e farinha até perderem toda a sujidade.
- Prepara-se um refogado com o azeite, a cebola cortada grosseiramente, o alho e o tomate picados, a salsa, o louro, o sal e o picante e a cerveja e deixa-se cozinhar.
- Depois da cebola estar cozida acrescentam-se as ameijoas e o berbigão até abrirem e depois é só servir.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 120Kcal
- Glícidos: 7.3g
- Gord total: 5g
- Gord.sat.: 0.7g
- Proteínas: 2.3g
- Fibras: 2.7g
- Açúcar: 4.7g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (218g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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