Fussioncook - berbigão à minha maneira
Ingredientes
6
Custo estimado: 1.36Euros€ (0.23€/porção)
Preparação
Preparação30 min
Cozedura20 min
- Previamente lavar os berbigões em varias águas. Na panela colocar o azeite, a cebola e os dentes de alho, programei "manual - 10 minutos".
- Deixar refogar, depois juntar os tomates, deixar refogar mais um pouco.
Juntar a "polpa", e a pimenta. Apurar.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 37Kcal
- Glícidos: 2g
- Gord total: 2.7g
- Gord.sat.: 0.4g
- Proteínas: 0.7g
- Fibras: 1g
- Açúcar: 1.1g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
Informação nutricional para 1 dose (39g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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