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Fussioncook - Berbigão à minha maneira

Prato Principal
6 porções
30 min
20 min
Muito Fácil
70 Kcal
  • Fussioncook - Berbigão à minha maneira
  • Fussioncook - Berbigão à minha maneira - foto 2
  • (4/5 - 1 votos)
  • 5
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Ingredientes

6
Custo estimado: 1.59€ (0.26€/porção)

Preparação

  • Previamente lavar os berbigões em varias águas. Na panela colocar o azeite, a cebola e os dentes de alho, programei "manual - 10 minutos".
  • Deixar refogar, depois juntar os tomates, deixar refogar mais um pouco.
    Juntar a "polpa", e a pimenta. Apurar.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 70Kcal
  • Glícidos: 7.3g
  • Gord total: 3.9g
  • Gord.sat.: 0.5g
  • Proteínas: 1.4g
  • Fibras: 1.4g
  • Açúcar: 1.9g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Informação nutricional para 1 dose (64g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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Fussioncook - Berbigão à minha maneira
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