Fussioncook - berbigão à minha maneira

Prato Principal
Muito Fácil
50 min
37 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 1.36€ (0.23€/porção)

Preparação

Preparação30 min
Cozedura20 min
  • Previamente lavar os berbigões em varias águas. Na panela colocar o azeite, a cebola e os dentes de alho, programei "manual - 10 minutos".
  • Deixar refogar, depois juntar os tomates, deixar refogar mais um pouco.
    Juntar a "polpa", e a pimenta. Apurar.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 37Kcal
  • Glícidos: 2g
  • Gord total: 2.7g
  • Gord.sat.: 0.4g
  • Proteínas: 0.7g
  • Fibras: 1g
  • Açúcar: 1.1g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Informação nutricional para 1 dose (39g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
AAndreiacambez

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