Petitchef

Berbigão

Este petisco foi a minha querida avó que me ensinou.

Entrada
4 porções
Muito Fácil
193 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

  • Comecei por pôr o berbigão em água e sal umas horinhas antes de o cozinhar e fui mudando a água para sair a areia.
  • Numa panela pus a cebola e o alho a estalar num bocadinho de azeite (cuidado para não abusar do azeite para não ficar enjoativo).
  • Depois juntei o berbigão (quando o pus na panela não escorri muito pois a água ajuda a fazer o molhinho).
  • Quando o berbigão começou a abrir juntei a salsa picada e servi com pãozinho.
  • Este petisco é muito simples mas muito bom.
    Bom apetite.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 193Kcal
  • Glícidos: 16.2g
  • Gord total: 6.3g
  • Gord.sat.: 1.3g
  • Proteínas: 17.6g
  • Fibras: 0.5g
  • Açúcar: 0.7g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (272g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:




Comentários dos membros (14):

08/12/2016

Muito bom

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
Rodrigues, 11/10/2020

Dica: Em vez de Salsa faço com coentros! Fica Excelente....

10/12/2016

Vou fazer gosto muito de Berbigão

08/12/2016

Muito bom e económico!

08/12/2016

Faz crescer agua na boca , muito bom !!!!

31/12/2013

Excelente mesmo adirei

19/10/2013

Simples e eficaz...obg

09/07/2013

Otimo

13/02/2013

Bem bom

27/10/2012

E bon


Sort:     Filtro:
  • página 1 / 2

Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Ceviche exótico com berbigão, manga e abacate
Ceviche exótico com berbigão, manga e abacate
2 porções
15 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Tofu mexido para substituir os ovos mexidos.
Tofu mexido para substituir os ovos mexidos.
2 porções
15 min
Muito Fácil
2 / 5
Receita Naans de queijo
Naans de queijo
4 porções
9 min
Muito Fácil
3.3 / 5
Receita Cogumelos recheados com mozzarella
Cogumelos recheados com mozzarella
2 porções
30 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Mousse de beterraba: uma entrada saudável e fácil a preparar
Mousse de beterraba: uma entrada saudável e fácil a preparar
4 porções
15 min
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Falafels
Falafels
5 porções
18 min
Muito Fácil
4.6 / 5

Últimos artigos

Você sabia que o cozimento da massa influencia seu impacto calórico? Descubra como! Você sabia que o cozimento da massa influencia seu impacto calórico? Descubra como! Volta ao mundo em 9 pratos veganos icônicos da culinária internacional: tradição e sabor sem fronteiras (e receitas) Volta ao mundo em 9 pratos veganos icônicos da culinária internacional: tradição e sabor sem fronteiras (e receitas) Não caia no golpe de especiarias mais baratas. Elas podem estar contaminadas! Não caia no golpe de especiarias mais baratas. Elas podem estar contaminadas!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Para 2025, gostaria de mais receita de:
Voto