-
Início - Petitchef
-
Receitas
-
Entrada
-
Receitas com Berbigão
-
Berbigão
Berbigão
Este petisco foi a minha querida avó que me ensinou.
-
(4.4/5 - 107 votos)
-
14
-
83
Preparação
-
Comecei por pôr o berbigão em água e sal umas horinhas antes de o cozinhar e fui mudando a água para sair a areia.
-
Numa panela pus a cebola e o alho a estalar num bocadinho de azeite (cuidado para não abusar do azeite para não ficar enjoativo).
-
Depois juntei o berbigão (quando o pus na panela não escorri muito pois a água ajuda a fazer o molhinho).
-
Quando o berbigão começou a abrir juntei a salsa picada e servi com pãozinho.
-
Este petisco é muito simples mas muito bom.
Bom apetite.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 193Kcal
-
Glícidos: 16.2g
-
Gord total: 6.3g
-
Gord.sat.: 1.3g
-
Proteínas: 17.6g
-
Fibras: 0.5g
-
Açúcar: 0.7g
-
ProPoints: 5
-
SmartPoints:
5
Informação nutricional para 1 dose (272g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
Receitas semelhantes
Últimos artigos
Receitas
Comentários dos membros (14):
Muito bom
Dica: Em vez de Salsa faço com coentros! Fica Excelente....
Vou fazer gosto muito de Berbigão
Muito bom e económico!
Faz crescer agua na boca , muito bom !!!!
Excelente mesmo adirei
Simples e eficaz...obg
Otimo
Bem bom
E bon