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Bifes com Camarões e Amêijoa

Prato Principal
2 porções
15 min
15 min
Muito Fácil
772 Kcal
  • Bifes com Camarões e Amêijoa
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Ingredientes

2

Preparação

  • Cozinhar os bifes em azeite, cerveja e temperar com mostarda e sal. Juntar o leite de côco e polpa de tomate e deixar apurar.
  • Colocar os mariscos, sumo de limão e tapar com uma tampa.
  • Quando tiver tudo cozinhado e as amêijoas abertas está pronto a comer.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 771Kcal
  • Glícidos: 4.6g
  • Gord total: 42.4g
  • Gord.sat.: 13.2g
  • Proteínas: 90.3g
  • Fibras: 0.3g
  • Açúcar: 1.4g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 18
Informação nutricional para 1 dose (406g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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Wok de legumes e camarões


sonia meirinho Sonia meirinho

Fotos

Bifes com Camarões e Amêijoa
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