Petitchef

Bifes com Camarões e Amêijoa

Prato Principal
2 porções
15 min
15 min
Muito Fácil
772 Kcal

Ingredientes

2

Preparação

  • Cozinhar os bifes em azeite, cerveja e temperar com mostarda e sal. Juntar o leite de côco e polpa de tomate e deixar apurar.
  • Colocar os mariscos, sumo de limão e tapar com uma tampa.
  • Quando tiver tudo cozinhado e as amêijoas abertas está pronto a comer.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (406g)
Calorias: 771Kcal
  • Glícidos: 4.6g
  • Gord total: 42.4g
  • Gord.sat.: 13.2g
  • Proteínas: 90.3g
  • Fibras: 0.3g
  • Açúcar: 1.4g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 18
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Fotos

Bifes com Camarões e Amêijoa, foto 1
Bifes com Camarões e Amêijoa, foto 2
Bifes com Camarões e Amêijoa, foto 3
Bifes com Camarões e Amêijoa, foto 4

Perguntas:






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