Petitchef

Esparguete Integral com Espinafres, Amêijoas e Camarão

Prato Principal
4 porções
20 min
30 min
Muito Fácil
244 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

  • Cozer a massa em água fervente com sal e um fio de azeite. Numa frigideira aquecer o azeite, margarina e alho. Colocar o camarão descascado e cortado em metades. Deixar alourar de ambos os lados.
  • Adicionar a cerveja, pimenta preta, sumo de limão e deixar apurar. De seguida colocam-se os espinafres e tapa-se com a tampa deixando uns minutos.
  • Por fim juntam-se as amêijoas e fecha-se com a tampa para elas abrirem. Escorre-se a massa e envolve-se bem no preparado.

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (163g)
Calorias: 244Kcal
  • Glícidos: 18.7g
  • Gord total: 12.1g
  • Gord.sat.: 1.9g
  • Proteínas: 12.7g
  • Fibras: 2.8g
  • Açúcar: 1.2g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Fotos

Esparguete Integral com Espinafres, Amêijoas e Camarão
Esparguete Integral com Espinafres, Amêijoas e Camarão - foto 2
Esparguete Integral com Espinafres, Amêijoas e Camarão - foto 3
Esparguete Integral com Espinafres, Amêijoas e Camarão - foto 4
Esparguete Integral com Espinafres, Amêijoas e Camarão - foto 5

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Arroz integral com brócolis e camarão
Arroz integral com brócolis e camarão
2 porções
20 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Pescada com amêijoas e ervilhas
Pescada com amêijoas e ervilhas
4 porções
45 min
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Lasanha de espinafres e queijo de cabra
Lasanha de espinafres e queijo de cabra
8 porções
45 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Rolo de espinafres com queijo e fiambre
Rolo de espinafres com queijo e fiambre
8 porções
35 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Espinafres ao creme béchamel, gratinados
Espinafres ao creme béchamel, gratinados
6 porções
25 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Smoothie bowl kiwi espinafres
Smoothie bowl kiwi espinafres
1 porções
10 min
Muito Fácil
4.6 / 5

Receitas

Artigos relacionados

10 variedades de massa alimentícia 10 variedades de massa alimentícia 15 Deliciosas Receitas feitas com o Pão de Forma 15 Deliciosas Receitas feitas com o Pão de Forma Tipos, variedades e usos do Arroz Tipos, variedades e usos do Arroz

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto