Almôndegas com bacon e legumes salteados

Almôndegas com Bacon e Legumes Salteados
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
50 min
729 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 11.92 (2.98€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura30 min
  • Comece por temperar a carne, junte-lhe as gemas e a cebola picada; envolva bem. Depois de bem envolvido, molde bolas e rodeie cada bola com uma fatia de bacon, prenda com palitos e reserve.
  • Descasque e corte as cenouras em rodelas, descasque também as batatas e corte-as em cubos e coza, assim como as ervilhas. Depois de tudo cozido, retire do lume e reserve.
  • Leve 40 g de manteiga ao lume com um dente de alho picado e junte as almôndegas; deixe-as corar lentamente. Junte orégãos picados e o vinho branco, cozinhe lentamente.
  • No final rectifique os temperos e reserve. Pique o restante alho, refogue na restante manteiga e junte os legumes; tempere, salteie e sirva com as almôndegas.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 729Kcal
  • Glícidos: 38.6g
  • Gord total: 35g
  • Gord.sat.: 17.3g
  • Proteínas: 61.9g
  • Fibras: 5.6g
  • Açúcar: 7.2g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 22
Informação nutricional para 1 dose (496g)
Sem glúten
Sem açúcar
IracemaIracema

Perguntas

Título da receita

Comentários

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Delgado di, 28/11/2017

Essa receita é apetitosa e bom fiquei satisfeitas.

Eu cozinhei esta receita
(1) (0) comentário abusivo
18/03/2015

Vou fazer este prato..... e usar na minha dieta de proteina.....

(0) (0) comentário abusivo
18/03/2015

Gostosa !

(0) (0) comentário abusivo
17/03/2015

Gostei muito simples facil nutritivo

(0) (0) comentário abusivo
17/03/2015

Parece delicioso!

(0) (0) comentário abusivo