Almôndegas com bacon e legumes salteados

Ingredientes
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Custo estimado: 11.92Euros€ (2.98€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura30 min
- Comece por temperar a carne, junte-lhe as gemas e a cebola picada; envolva bem. Depois de bem envolvido, molde bolas e rodeie cada bola com uma fatia de bacon, prenda com palitos e reserve.
- Descasque e corte as cenouras em rodelas, descasque também as batatas e corte-as em cubos e coza, assim como as ervilhas. Depois de tudo cozido, retire do lume e reserve.
- Leve 40 g de manteiga ao lume com um dente de alho picado e junte as almôndegas; deixe-as corar lentamente. Junte orégãos picados e o vinho branco, cozinhe lentamente.
- No final rectifique os temperos e reserve. Pique o restante alho, refogue na restante manteiga e junte os legumes; tempere, salteie e sirva com as almôndegas.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 729Kcal
- Glícidos: 38.6g
- Gord total: 35g
- Gord.sat.: 17.3g
- Proteínas: 61.9g
- Fibras: 5.6g
- Açúcar: 7.2g
- ProPoints: 19
- SmartPoints: 22
Informação nutricional para 1 dose (496g)
Sem glúten
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
Delgado di,
28/11/2017
Essa receita é apetitosa e bom fiquei satisfeitas.
Eu cozinhei esta receita
18/03/2015
Vou fazer este prato..... e usar na minha dieta de proteina.....