Legumes salteados

(129 votos) , (11) , (353)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 5 min

Ingredientes: Pimento amarelo Pimento verde/vermelho Curgete Cogumelos frescos Milho congelado ou em lata Cebola Queijo ralado Oregãos e tomilho Azeite...

Salada de legumes salteados e salmão grelhado

(94 votos) , (11) , (210)

Prato Principal Médio 15 min 30 min

Ingredientes: 2 postas de salmão Brócolos q.b. Couve-flor q.b. Feijão verde q.b. 1 cenoura (grande) 1 cebola (média) 1 lata de milho (285g escorridos) 1 lata...

Legumes salteados com alho e ervas

(80 votos) , (10) , (74)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min

Ingredientes: 1 embalagem de mistura de legumes para saltear (250gr)(com cenoura, ervilha, milho, pimento etc) 1 lata pequena de cogumelos laminados 1/2 courgette...

Medalhão de mignon com legumes salteados

(39 votos) , (4) , (116)

Prato Principal Médio 20 min 25 min

Ingredientes: 600g de filé Mignon cortados em 4 medalhões 150g de Couve de Bruxelas, limpas e inteiras 100g de Cogumelos de Paris limpos e cortados ao meio 2 batata...

Almôndegas com Bacon e Legumes Salteados

(25 votos) , (5) , (83)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: 750 g de carne de vaca picada 150 g de bacon fatiada 1 cebola 2 gemas 60 g de manteiga 4 batatas 4 cenouras 100 g de ervilhas 3 dentes de alho 1 dl d...

Onde conservar os frutos e legumes?

(120 votos) , (10 comentários)

Temos por vezes o mau hábito de deitar fora os alimentos um pouco estragados ou fortemente deteriorados. O PetitChef dá-lhe algumas dicas de como conservar melhor os seus alimentos e evitar que apodreçam rapidamente. Faça algumas economias e sobretudo, deite menos a...

Bife porco de cebolada com arroz e legumes salteados

(22 votos) , (1) , (10)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: Para os legumes salteados: 1 Pimento vermelho 1 Pedaço de couve coração 1 Cenoura 1 Cebola 2 Dentes de alho-...

Bacalhau no forno com maionesse com legumes salteados

(18 votos) , (123)

Prato Principal Médio 15 min 40 min

Ingredientes: 2 Lombos de bacalhau 2 Cebolas (grandes) 3 Dentes de alho Maionese (suficiente para cobrir os lombos) Salsa (a gosto) Sumo de um limão Cebolinho...

Lagostins salteados com sinfonia de legumes

(13 votos) , (1) , (91)

Prato Principal Difícil 30 min 25 min

Ingredientes: 2Kg de Lagostins frescos inteiros (aproximadamente 12/14 unidades) 1 cenoura 1 abobrinha menina 1 berinjela pequena 1 tomate maduro e firme ½ cebola m...

Legumes salteados com frango

(12 votos) , (1) , (20)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: 1/2 cebola média 1/2 tomate azeite q.b 1/2 courgette média couve chinesa a gosto ou lombardo 2 cenouras rúcula q.b. 1/2 frango cozido ou assado açaf...

Legumes salteados na actifry

(9 votos) , (48)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: Legumes variados congelados Alho francês fatiado congelado Cogumelos laminados q.b. Meia cebola em meias luas 2 Salsichas de aves 1 Colher da Actifr...

Como disfarçar os legumes?

(2 votos)

Os legumes e verduras devem estar presentes no nosso cardápio, mas às vezes, as crianças (e até os adultos) fazem cara feia na hora de um prato saudável. Solução? disfarçar os alimentos. Existem várias preparações possíveis como sopas, purês, medalhões, bolinhos e...

Esparguete com legumes salteados

(8 votos) , (25)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: Esparguete (branco ou preto de tinta de choco) 1 Caixa de atum aos cubos Legumes vários (cenoura, ervilhas quebradas, cogumelos, bambu, etc) Ameijo...

Filé mignon poilé com legumes salteados e molho aerado de parmesão e dijon.

(7 votos) , (46)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min

Ingredientes: 2 pedaços de filé bem altos (6 a 8cm) Sal Pimenta do reino Manteiga Azeite 200g de vagens 1 cenoura 1/2 taça de vinho branco seco Sal 1 colher de chá...

Bifes de javali com legumes salteados

(6 votos) , (4)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min

Ingredientes: 1 Curgete 1 Beringela 2 Cenouras 1/4 Couve lombardo 1 Copo de vinho branco 4 Dentes de alho Azeite q.b. Sal Pimenta a gosto Bifes de Javali ...

Lombinhos de pescada em cebolada com legumes salteados

(5 votos) , (1) , (3)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min

Ingredientes: 4 lombinhos pescada 1 pimento verde as tiras 2 cebolas 4 dentes alho 1 folha de louro sal qb, piripiri, oregãos e vinho branco 3 tomates pelados 1/2 ...

Legumes salteados salpicados de queijo ralado

(4 votos) , (15)

Prato Principal Muito Fácil 25 min 30 min

Ingredientes: Pimento vermelho Pimento verde Pimento amarelo Curgete Milho Cogumelos Cenoura Azeite Oregãos Queijo ralado Parte-se os pimentos e curgete. Raspa-se ...

Lombos de salmão com legumes salteados

(1 votos) , (11)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: 2 lombinhos de salmão 1 curgete 400gr couve coração 4 dentes de alho azeite sumo de limão sal q.b....

Salteado de Legumes com Carne Picada

(80 votos) , (12) , (163)

Prato Principal Médio 15 min 20 min

Ingredientes: 250g carne de vaca moída 1 cebola roxa 2 tomates 1 courgete (abobrinha) 1 lata de cogumelos laminados 1 caldo Knorr de legumes Sal q.b. Azeite...

Salteado de legumes no wok

(10 votos) , (1) , (88)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: 1 Cebola 1 courgete cortada em quartos e depois em tiras 1 cenoura ralada 1 mão cheia de couve roxa ralada 1 mão de repolho ralado Passas q.b. Peito ...

Bifinhos salteado com legumes

(7 votos) , (22)

Prato Principal Médio 2 h 30 m 632 kcal

Ingredientes: 600 gramas de lombo de porco cortado em fatias bem finas (lombo da parte mais seca) 100 gramas de pimentão vermelho cortado em tiras 100 gramas de pim...

Salteado de legumes com ananás

(7 votos) , (108)

Entrada Muito Fácil 10 min 15 min

Ingredientes: 1 beringela 150gr de cogumelos frescos 1/2 couve roxa 1 queijo mozzarella 2 colheres de sopa de azeite 2 colheres de sopa de molho de soja 2 den...

Legumes salteados

(7 votos) , (7)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min

Ingredientes: 1 cebola picada feijão verde grão de soja (utilizei da Iglo congelada) castanhas congeladas brocúlos um fio de azeite pimenta manjericão...

Legumes salteados

(6 votos) , (1) , (8)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: legumes azeite cebola 1 colher de chá de Molho de Soja um gole de Vinho Branco uma laranja ás rodelas óregãos vinagre balsámico...

Legumes salteados com alho e ervas

(6 votos) , (27)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min

Ingredientes: 1 embalagem de mistura de legumes para saltear 1 lata pequena de cogumelos laminados 1/2 courgette sal azeite 2 dentes de alho 1 raminho de salsa 1 ...

Salteado de legumes

(4 votos) , (8)

Prato Principal Muito Fácil 40 min 223 kcal

Ingredientes: Cogumelos Bacon Azeite cenoura courgette ervilhas abóbora...

Legumes salteados

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