Bifinhos salteado com legumes

Ingredientes
4
Custo estimado: 6.76Euros€ (1.69€/porção)
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Preparação
Preparação1 h 30 m
Cozedura1 hora
- Corte as fatias de lombo ao meio e tempere com o alho, pimenta, sal e o vinagre, deixe marinar durante uma hora.
- Numa frigideira grande em lume brando derreta a manteiga e salte-e os bifinhos retira-los e reserve quente.
- Junte o azeite ao resto da gordura, ponha para lume alto e salte-e o resto dos ingredientes entre 8 a 10 minutos.
- Retifique os temperos e envolva a carne, deixe apurar.
- Sirva bem quente acompanhado com arroz e batatas fritas a rodelas.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 660Kcal
- Glícidos: 9.5g
- Gord total: 48.4g
- Gord.sat.: 12.5g
- Proteínas: 44.6g
- Fibras: 3.6g
- Açúcar: 5.4g
- ProPoints: 18
- SmartPoints: 20
Informação nutricional para 1 dose (309g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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