Lombo recheado de ameixas e legumes

Lombo recheado de ameixas e legumes
Prato Principal
3 porções
Muito Fácil
1 hora
151 Kcal

Ingredientes

3
Custo estimado: 3.11 (1.04€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura40 min
  • Abre um lombo de porco de forma a ficar num rectângulo, mas sem o separar.
  • Depois, é só rechear e enrolar como se fosse uma torta. Use pimento vermelho, courgette, cenoura e ameixas secas.
  • Convém que o recheio seja cozinhado para que não leve mais tempo a assar do que a própria carne, uma vez que fica no seu interior.
  • Leve ao forno por 40 minutes a 180 ° c.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 151Kcal
  • Glícidos: 7.1g
  • Gord total: 7.9g
  • Gord.sat.: 2.1g
  • Proteínas: 11g
  • Fibras: 3.4g
  • Açúcar: 6.1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (175g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
ameixinhaAmeixinha

Perguntas

Título da receita

Comentários

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08/02/2016

Já fiz é muito bom!

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