-
Home
-
Receitas
-
Prato Principal
-
Receitas com cenoura
-
Lombo de porco recheado com cenoura no tacho
Lombo de porco recheado com cenoura no tacho
Ingredientes
2
Custo estimado: 3.7Euros€ (1.85€/porção)
Preparação
-
Tempere a carne de ambos os lados com sal e pimenta. Num tacho largo leve ao lume a margarina e deixe aquecer.
-
Junte a carne e deixe alourar um pouco de ambos os lados, sem deixar queimar a gordura. Junte a cebola e o alho.
-
Deixe refogar ligeiramente. Junte o vinho tinto e o caldo de carne.
-
Tape e deixe cozinhar em lume moderado durante 1 hora. Depois da carne cozida, retire-a.
-
Entretanto, dissolva a farinha maizena num pouco de água e acrescente algumas gotas de molho inglês.
-
Coloque o molho num copo e passe-o com a varinha mágica. Junte a farinha maizena e misture tudo.
-
Coloque o molho novamente no tacho e deixe ferver.
-
Corte a carne em fatias e coloque-a novamente no tacho.
-
Regue a carne com o molho e deixe apurar durante 5 minutos em lume brando.
-
Depois da apurada está pronta a servir.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 678Kcal
-
Glícidos: 10.9g
-
Gord total: 53g
-
Gord.sat.: 11.2g
-
Proteínas: 17.3g
-
Fibras: 2.2g
-
Açúcar: 3.6g
-
ProPoints: 16
-
SmartPoints:
22
Informação nutricional para 1 dose (510g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Fotos
Perguntas:
Receitas semelhantes
Artigos relacionados
Últimos artigos
Receitas