Espadarte grelhado com feijão verde salteado

Ingredientes

• 2 postas de espadarte
• sal
• 2 dentes de alho
• azeite
• 200 g feijão verde congelado
• 1 cebola pequena
• 50 g cenoura baby congelada
• azeite
• 1 dente de alho
• 1 colher chá margarina
• mistura de ervas com manjericão, manjerona e salsa