Petitchef

Espadarte grelhado com feijão verde salteado

Prato Principal
2 porções
10 min
20 min
Muito Fácil

Ingredientes

Número de doses: 2
2 postas de espadarte

sal

2 dentes de alho


200 g feijão verde congelado

1 cebola pequena

50 g cenoura baby congelada

azeite

1 dente de alho

1 colher chá margarina

mistura de ervas com manjericão, manjerona e salsa

Preparação

  • Tempere o peixe com sal com antecedência.

Fotos

Espadarte grelhado com feijão verde salteado, foto 1Espadarte grelhado com feijão verde salteado, foto 2Espadarte grelhado com feijão verde salteado, foto 3Espadarte grelhado com feijão verde salteado, foto 4

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