Petitchef

Salmão grelhado com feijão verde salteado em alho e azeite

Prato Principal
2 porções
10 min
20 min
Muito Fácil
177 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 2
1 posta de salmão

1/2 limão

sal

feijão verde

1 dente de alho

1 fio de azeite

Preparação

  • Comece por cozer o feijão verde.
  • Quando cozido, escorra e á parte coloque um dente de alho picadinho, azeite e os legumes e salteie bem.
  • Uma hora antes tempere o peixe com limão e sal e grelhe uniformemente.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 99g
Calorias: 176Kcal
  • Glícidos: 2g
  • Gord total: 13.3g
  • Gord.sat.: 2.2g
  • Proteínas: 10.7g
  • Fibras: 1g
  • Açúcar: 0.8g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5

sem glútensem glúten
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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