Legumes salteados salpicados de queijo ralado

Prato Principal
Muito Fácil
55 min
146 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 3.42 (0.86€/porção)

Preparação

Preparação25 min
Cozedura30 min
  • Num wok ou frigideira coloca-se um fio de azeite e junta-se os legumes todos excepto a cenoura. Salteia-se durante uns minutos.
  • Acrescenta-se a cenoura raspada e deixa-se saltear um minutinho. Retira-se para o prato salpica-se com bastantes oregãos e com um pouquinho de queijo ralado .

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 146Kcal
  • Glícidos: 9.1g
  • Gord total: 8.4g
  • Gord.sat.: 3.2g
  • Proteínas: 6g
  • Fibras: 4.5g
  • Açúcar: 8.5g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (265g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
kristininhaKristininha

Perguntas

Título da receita

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