A minha conta O meu livro de receitas
Petitchef
Aperitivo Entrada Prato Principal Sobremesa Lanche Bebida Acompanhamento Outro
Receita por ingrediente Busca avançada

  2. Receitas
  3. Prato Principal
  4. Cogumelos paris
  5. Cogumelos salteados
  6. Receitas de salteado de cogumelos e legumes
  7. Salteado de legumes

Salteado de Legumes

Prato Principal
2 porções
15 min
25 min
Muito Fácil
211 Kcal
Salteado de Legumes
  • (4/5 - 4 votos)
  • 9
Salvar nas minhas receitas Enviar esta receita a um amigo Falar com o autor da receita Imprima esta página

Ingredientes

2
Custo estimado: 3.15€ (1.58€/porção)

Preparação

  • Cozem-se as ervilhas, as cenouras, a abóbora e a courgette.
  • Entretanto, numa frigideira coloca-se um pouco de azeite e o bacon.
  • Quando este começar a alourar deitam-se os cogumelos previamente escorridos e deixam-se refogar um pouco.
  • Vertem-se os restantes legumes cortados aos bocadinhos e deixa-se cozinhar mais um pouco.
Comunicar um erro na receita

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 211Kcal
  • Glícidos: 16.5g
  • Gord total: 8.8g
  • Gord.sat.: 1.4g
  • Proteínas: 9.5g
  • Fibras: 12.6g
  • Açúcar: 8.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (523g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Receitas semelhantes

YouTube

Chow mein com frango e legumes (receita chinesa)


A Alebana

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Medalhão de legumes (fácil e rápido)
Medalhão de legumes (fácil e rápido)
4 porções
1 h 5 m
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Quinoa com legumes e frango
Quinoa com legumes e frango
2 porções
25 min
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Cuscuz express (frango e legumes)
Cuscuz express (frango e legumes)
1 porções
25 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Muffins de legumes
Muffins de legumes
3 porções
45 min
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Bolo salgado de semolina e legumes
Bolo salgado de semolina e legumes
6 porções
1 hora
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Risotto de massa e legumes
Risotto de massa e legumes
4 porções
30 min
Muito Fácil
4 / 5

Artigos relacionados

Antidesperdício: Aprenda a fazer caldo de legumes caseiro com suas cascas! Antidesperdício: Aprenda a fazer caldo de legumes caseiro com suas cascas! Onde conservar os frutos e legumes? Onde conservar os frutos e legumes? Medalhão: Um novo formato para seus legumes Medalhão: Um novo formato para seus legumes

Últimos artigos

Se o seu peixe não ficou bom, você pode ter cometido um (ou mais) desses 6 erros. Descubra quais são! Se o seu peixe não ficou bom, você pode ter cometido um (ou mais) desses 6 erros. Descubra quais são! Como conservar o vinho do Porto depois de aberto: um guia completo Como conservar o vinho do Porto depois de aberto: um guia completo 9 primeiros pratos com poucos ingredientes que salvarão seu jantar! 9 primeiros pratos com poucos ingredientes que salvarão seu jantar!

Receitas
Acompanhamentos Salteado Cenoura Bacon Legumes Ervilha Abobora Curgete Receitas de cogumelos paris salteados Cogumelos salteados Legumes salteados Receitas de salteado de curgete Receitas de cenoura e legumes Receita com cenoura com ervilha Receita com cenoura e cogumelos Receitas de cenoura com cogumelos paris Receitas de cenoura e curgete Receitas de bacon com cogumelos paris Receita com bacon e cogumelos Receitas de cogumelos e legumes Receitas de cogumelos paris e legumes Receita com bacon e cenoura Receita com abóbora e cenoura Receitas de cogumelos e curgete Receitas de cogumelos paris com curgete Receita com bacon e ervilha Receita com ervilha e cogumelos Receitas de cogumelos paris com ervilha Receitas de cogumelos e ervilhas Receitas de bacon com courgete Receitas de abóbora com cogumelos paris Cogumelos-paris

Artigos
Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Planejamento de Menus
Menu do dia
Ver todos os menus   Imprimir

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Para 2025, gostaria de mais receita de:
Voto
Contactos
Política de privacidade Termos e Condições Menções legais
(c) Madeinwork