Salteado de legumes

Ingredientes
2
Custo estimado: 3.15Euros€ (1.58€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura25 min
- Cozem-se as ervilhas, as cenouras, a abóbora e a courgette.
- Entretanto, numa frigideira coloca-se um pouco de azeite e o bacon.
- Quando este começar a alourar deitam-se os cogumelos previamente escorridos e deixam-se refogar um pouco.
- Vertem-se os restantes legumes cortados aos bocadinhos e deixa-se cozinhar mais um pouco.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 211Kcal
- Glícidos: 16.5g
- Gord total: 8.8g
- Gord.sat.: 1.4g
- Proteínas: 9.5g
- Fibras: 12.6g
- Açúcar: 8.3g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (523g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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