Salteado de legumes

Salteado de Legumes
Prato Principal
2 porções
Muito Fácil
40 min
211 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 3.15 (1.58€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura25 min
  • Cozem-se as ervilhas, as cenouras, a abóbora e a courgette.
  • Entretanto, numa frigideira coloca-se um pouco de azeite e o bacon.
  • Quando este começar a alourar deitam-se os cogumelos previamente escorridos e deixam-se refogar um pouco.
  • Vertem-se os restantes legumes cortados aos bocadinhos e deixa-se cozinhar mais um pouco.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 211Kcal
  • Glícidos: 16.5g
  • Gord total: 8.8g
  • Gord.sat.: 1.4g
  • Proteínas: 9.5g
  • Fibras: 12.6g
  • Açúcar: 8.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (523g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
AAlebana

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