Omelete de legumes

Omelete de Legumes
Prato Principal
1 porções
Muito Fácil
15 min
976 Kcal

Um prato grande de começar o dia !

Ingredientes

1
Custo estimado: 8.51 (8.51€/porção)

Preparação

Preparação5 min
Cozedura10 min
  • Unte uma frigideira antiaderente com gotas de óleo.
  • Em uma tigela, misture todos os ingredientes menos o queijo.
  • Despeje na frigideira, deixe cozinhar em fogo baixo por 2 a 3 minutos até amaciar os legumes.
  • Junte o queijo e deixe derreter. Sirva em seguida.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 976Kcal
  • Glícidos: 22.8g
  • Gord total: 33.4g
  • Gord.sat.: 13.1g
  • Proteínas: 137.5g
  • Fibras: 15.4g
  • Açúcar: 20.2g
  • ProPoints: 24
  • SmartPoints: 22
Informação nutricional para 1 dose (1347g)
Sem glúten
Sem açúcar
GibanetGibanet

Perguntas

Título da receita

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