Omelete de forno com legumes
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Ingredientes
4
Custo estimado: 8.03Euros€ (2.01€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura20 min
- Em uma tigela misture todos os ingredientes, com exceção do queijo ralado.
- Despeje a massa num refratário untado com azeite.
- Polvilhe com o parmesão ralado.
- Leve ao forno pré aquecido por uns 20 minutos, até dourar.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 384Kcal
- Glícidos: 6.6g
- Gord total: 24.4g
- Gord.sat.: 8.6g
- Proteínas: 33.6g
- Fibras: 1.8g
- Açúcar: 3.1g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (222g)
Sem glúten
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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