Omelete de forno

Ingredientes
2
Preparação
Preparação15 min
Cozedura20 min
- Bata ovos e claras e junte o restante dos ingredientes. Espalhe em uma assadeira antiaderente e leve ao forno quente por cerca de 15 minutos ou até firmar.
- Retire do forno e enrole na própria assadeira, no formato de panqueca.
- Passe para um prato e sirva. Se quiser, enfeite com catchup.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 429Kcal
- Glícidos: 5.1g
- Gord total: 29.3g
- Gord.sat.: 16.7g
- Proteínas: 33.4g
- Fibras: 4.3g
- Açúcar: 1.9g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (271g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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