Esparguete no forno com bacon
Ingredientes
4
Custo estimado: 3.43Euros€ (0.86€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura40 min
- Comece por cozer os esparguete em água a ferver, temperada de sal. Unte um prato para forno com manteiga e disponha o esparguete escorrido.
- Numa tigela deite a farinha, a manteiga previamente derretida, os ovos e por fim junte o leite em fio até obter uma massa homogénea.
- Tempere de sal, junte salsa picada finamente e volte a mexer.
- Por fim acrescente os cubinhos de bacon e o queijo ralado, mexa novamente e deite este preparado sobre o esparguete.
- Leve o preparado ao forno, pré-aquecido a 180º, durante cerca de 30 minutos.
- Retire do forno e sirva ainda quente como acompanhamento ou até como prato principal.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 832Kcal
- Glícidos: 97.4g
- Gord total: 31.1g
- Gord.sat.: 18g
- Proteínas: 35.8g
- Fibras: 4.8g
- Açúcar: 4.1g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 27
Informação nutricional para 1 dose (253g)
Sem açúcar
Perguntas
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