Petitchef

Omelete de Frango e Queijo

Entrada
8 porções
10 min
15 min
Muito Fácil
390 Kcal

Ingredientes

8
Custo estimado: 8.82 (1.1€/porção)

Preparação

  • Em uma frigideira antiaderente, derreta a margarina e frite os cubos de pão até dourarem por igual.
  • Acrescente a cenoura ralada, o frango, a cebola picada e cozinhe por 3 minutos.
  • Em uma tigela, bata os ovos ligeiramente com o leite e tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
  • Despeje esta mistura sobre o refogado na frigideira.
  • Espalhe por cima o queijo mussarela, tampe a frigideira, abaixe o fogo e deixe fritar por cerca de 3 minutos ou até os ovos firmarem e o queijo mussarela derreter.
  • Retire do fogo, disponha em um prato, polvilhe salsa picada e sirva em seguida.

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (207g)
Calorias: 390Kcal
  • Glícidos: 18g
  • Gord total: 23.2g
  • Gord.sat.: 7.7g
  • Proteínas: 24.5g
  • Fibras: 4.2g
  • Açúcar: 5.9g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Sem açúcar

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Omelete de queijo, pronta em 5 minutos!
Omelete de queijo, pronta em 5 minutos!
1 porções
10 min
Muito Fácil
3 / 5
Receita Omelete de cogumelo, fiambre e salsa
Omelete de cogumelo, fiambre e salsa
1 porções
25 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Omelete de curgete (abobrinha) e quinoa
Omelete de curgete (abobrinha) e quinoa
2 porções
25 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Omelete de pimentão e curgete (abobrinha)
Omelete de pimentão e curgete (abobrinha)
1 porções
25 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Como fazer omelete de espinafre e queijo?
Como fazer omelete de espinafre e queijo?
2 porções
22 min
Muito Fácil
5 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Saiba como fazer o queijo Burrata, fácil e econômico! Saiba como fazer o queijo Burrata, fácil e econômico! Domingo é dia de FRANGO ASSADO! Domingo é dia de FRANGO ASSADO! Receitas de OMELETES fáceis e diferentes para o seu dia a dia Receitas de OMELETES fáceis e diferentes para o seu dia a dia

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto