Omelete de abobrinha e mussarela

Esse é uma omelete um pouco mais trabalhada e com um sabor diferente. Uma dica legal é acrescentar orégano à mistura, fica com aquele sabor delicioso de pizza.
Ingredientes
6
Custo estimado: 3.19Euros€ (0.53€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura20 min
- Junte a abobrinha, a cebola e o tomate picados, tempere com o sal e pimenta à gosto e reserve.
- Numa tigela , bata os ovos.
- Misture levemente os ingredientes picados aos ovos batidos e junte a a mussarela picada e o parmesão.
- Despeje em uma frigideira antiaderente untada com um pouco de margarina ou óleo. Tampe e deixe cozinhar no fogo brando.
- Vire e doure do outro lado.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 116Kcal
- Glícidos: 1.9g
- Gord total: 7.6g
- Gord.sat.: 3.5g
- Proteínas: 9g
- Fibras: 1.3g
- Açúcar: 1.7g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (110g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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