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Omelete de abobrinha e mussarela
Omelete de Abobrinha e mussarela
Esse é uma omelete um pouco mais trabalhada e com um sabor diferente. Uma dica legal é acrescentar orégano à mistura, fica com aquele sabor delicioso de pizza.
Ingredientes
6
Custo estimado: 3.61Euros € (0.6€/porção)
Preparação
Junte a abobrinha, a cebola e o tomate picados, tempere com o sal e pimenta à gosto e reserve.
Numa tigela , bata os ovos.
Misture levemente os ingredientes picados aos ovos batidos e junte a a mussarela picada e o parmesão.
Despeje em uma frigideira antiaderente untada com um pouco de margarina ou óleo. Tampe e deixe cozinhar no fogo brando.
Vire e doure do outro lado.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 128Kcal
Glícidos: 2g
Gord total: 8.5g
Gord.sat.: 4g
Proteínas: 10.1g
Fibras: 1.3g
Açúcar: 1.7g
ProPoints: 3
SmartPoints:
4
Informação nutricional para 1 dose (113g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Perguntas:
Falar com o autor da receita
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