Petitchef

Abobrinha ao forno light

Prato Principal
4 porções
20 min
20 min
Muito Fácil

Ingredientes

Número de doses: 4
1 abobrinha média cortada em rodelas de +/- 0,5 cm

1 cebola média cortada em fatias

1 tomate grande, bem vermelho, cortado em cubos

1 dente de alho bem picadinho

Queijo branco cortado em cubos

Queijo parmesão para gratinar

Azeite, orégano e sal à gosto

Preparação

  • Em um refratário, coloque 03 colh de azeite e distribua as rodelas de abobrinha uniformemente.
  • Em seguida, coloque 01 camada de cebola e tomate e salpique com orégano, sal e alho.
  • Cubra o refratário com papel alumínio e leve ao forno por 30 minutos.
  • Depois, com um garfo, teste se a abobrinha está macia e se necessário deixe mais 10 minutos até que ela esteja macia.
  • Por último, retire o papel alumínio e deixe gratinar.

Perguntas:




Comentários dos membros:

Batista, 09/01/2019

Achei muito prática e de baixa caloria, melhor ainda.

Resposta Petitchef:

Obrigado pelo carinho e pela mensagem. Um grande abraço.


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