Petitchef

Abobrinha ao forno light

Prato Principal
4 porções
20 min
20 min
Muito Fácil

Ingredientes

4

Preparação

  • Em um refratário, coloque 03 colh de azeite e distribua as rodelas de abobrinha uniformemente.
  • Em seguida, coloque 01 camada de cebola e tomate e salpique com orégano, sal e alho.
  • Cubra o refratário com papel alumínio e leve ao forno por 30 minutos.
  • Depois, com um garfo, teste se a abobrinha está macia e se necessário deixe mais 10 minutos até que ela esteja macia.
  • Por último, retire o papel alumínio e deixe gratinar.

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt


Perguntas:




Comentários dos membros:

23/07/2020

Acabei de por nô forno ! Contando os minutos pra fica pronto

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
Larissa Oliveira, 02/12/2020

Pode usar a mussarela ? Ou é muito calórico?

Batista, 09/01/2019

Achei muito prática e de baixa caloria, melhor ainda.

Resposta Petitchef:

Obrigado pelo carinho e pela mensagem. Um grande abraço.


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Bolinhos de abobrinha assados no forno!
Bolinhos de abobrinha assados no forno!
2 porções
40 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Curgete (abobrinha) assada no forno!
Curgete (abobrinha) assada no forno!
1 porções
25 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Omelete de curgete (abobrinha) e quinoa
Omelete de curgete (abobrinha) e quinoa
2 porções
25 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Chips de abobrinha (curgete) na air fryer
Chips de abobrinha (curgete) na air fryer
2 porções
18 min
Muito Fácil
Receita Lasanha de curgete (abobrinha) e espinafre
Lasanha de curgete (abobrinha) e espinafre
8 porções
1 h 25 m
Médio
5 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Como prefere cozinhar as curgetes (abobrinhas)? Como prefere cozinhar as curgetes (abobrinhas)? Carpaccio de curgete (abobrinha): a receita italiana que dá vontade de provar! Carpaccio de curgete (abobrinha): a receita italiana que dá vontade de provar! Salpicão de NATAL simples! Salpicão de NATAL simples!

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto