Batatas ao forno com tomates e alho poró

Prato Principal
2 porções
Muito Fácil
1 hora
418 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 2.81 (1.4€/porção)

Preparação

Preparação30 min
Cozedura30 min
  • Lave bem as batatas com uma escova macia e corte-as em rodelas de 0,5cm.Numa forma refratária regada com um pouco de azeite,faça camadas de batatas,alho-poro,tomates e o tofu,polvilhe sal e orégano e regue com azeite.Na última camada polvilhe parmesão se quiser.Finalize com azeite.Leve o refratário ao forno envolvido em papel alumínio e deixe por uns 10 minutos ou até que as batatas estejam macias.Retire o papel e deixe dar uma leve dourada.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 418Kcal
  • Glícidos: 50.2g
  • Gord total: 15g
  • Gord.sat.: 3.4g
  • Proteínas: 16.3g
  • Fibras: 7.2g
  • Açúcar: 8.1g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (421g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
AAngela maria monteiro pereira

Perguntas

Título da receita

Comentários

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26/05/2013

Inscrível!!

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