Chouriço com ovos no forno

Entrada
6 porções
Muito Fácil
35 min
518 Kcal

Uma comida simples, rápida e saborosa! Boa para aqueles dias em que não apetece muito estar na cozinha mas que apetece comer algo gostoso.

Ingredientes

6
Custo estimado: 8.32 (1.39€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura20 min
  • Coza as batatas com pele e depois de prontas pele-as e corte-as às rodelas. Espalhe esta mistura por cima das batatas.
  • Disponha as batatas num pyrex untado com manteiga e polvilhe-as com o queijo parmesão.
  • Leve ao lume num wok o chouriço, a linguiça e os cogumelos durante cerca de 10 minutos para permitir que as carnes e os cogumelos sequem um pouco.
  • Bata os ovos com a salsa picada, tempere com a pimenta e verta sobre o preparado.
  • Leve ao forno, pré-aquedico a 180º C até os ovos coalharem.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 518Kcal
  • Glícidos: 27.9g
  • Gord total: 32.8g
  • Gord.sat.: 11.5g
  • Proteínas: 26.2g
  • Fibras: 2.9g
  • Açúcar: 3.5g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 17
Informação nutricional para 1 dose (289g)
Sem açúcar
NNoelia Policarpo Dias

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

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11/07/2012

Soberba esta receita!

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10/07/2012

Muito boa essa receita

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10/07/2012

Ai adorei,foi facil e muito gostosa.

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10/07/2012

Agradeço o envio do livro de receitas ob

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09/07/2012

Muito bom, Obrigada

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09/07/2012

Prática e muito fácil. Obrigada Noélia.

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08/07/2012

Muito bom

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08/07/2012

Espalha qual mistura?

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08/07/2012

Ótima receita

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08/07/2012

Muito bom

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