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ESPARGUETE COM CHOURIÇO, LINGUIÇA, FIAMBRE E COGUMELOS EM MOLHO DE TOMATE NA BIMBY

Precisava de um jantar rápido, fácil, e bem delicioso? Aqui é a melhor receita .

Prato Principal
4 porções
10 min
25 min
Muito Fácil
1088 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 10.38 (2.6€/porção)

Preparação

  • Coza o Esparguete em Água temperada de Sal e com um fio de Azeite, seguindo as instruções do Livro Base da Bimby e reserve quente.
  • Deite no copo a Cebola e os dentes de Alho e pique durante 7 segs na vel 5, adicione o azeite e refogue 5 minutos temp 100 vel 2.
  • Junte o Tomate, o Tomilho, o Açúcar e tempere de Sal e Pimenta. Programe 15 min na vel colher inversa temp 100. Findo este tempo, triture o molho durante 30 segundos na vel 8 para que fique fino.
  • De seguida, deite pelo bocal do copo o Chouriço, a Linguiça, o Fiambre e os Cogumelos e programe mais 10 minutos na vel colher inversa temp 100.
  • Deite o preparado sobre a massa reservada, polvilhe com o Queijo ralado, envolva bem e sirva de imediato.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 1088Kcal
  • Glícidos: 73.6g
  • Gord total: 62.9g
  • Gord.sat.: 19.3g
  • Proteínas: 51g
  • Fibras: 7.5g
  • Açúcar: 8.8g
  • ProPoints: 29
  • SmartPoints: 34
Informação nutricional para 1 dose (568g)


Perguntas:




Comentários dos membros:

06/03/2013

Não ficou como eu pensava que ia ficar..... mas foi muito bom !!!!


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