Esparguete com pedaços de frango

Ingredientes
4
Custo estimado: 5.36Euros€ (1.34€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura25 min
- Numa panela pus agua e sal a ferver, depois juntei a massa até cozer.
- À parte numa frigideira, verti o azeite e piquei os alhos.
- Rodelas e o frango cortado aos pedacinhos.
- Temperei com sal e pimenta e deixei a fritar no azeite. Quando o frango ficou branquinho juntei os cogumelos, as natas e os oregãos.
- Deixei estufar mais um pouquinho e servi por cima do esparguete.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 376Kcal
- Glícidos: 18.1g
- Gord total: 20.7g
- Gord.sat.: 9g
- Proteínas: 27.8g
- Fibras: 1.4g
- Açúcar: 1.7g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (156g)
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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