Petitchef

Esparguete com pedaços de frango

Prato Principal
4 porções
20 min
25 min
Muito Fácil
376 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 5.36 (1.34€/porção)

Preparação

  • Numa panela pus agua e sal a ferver, depois juntei a massa até cozer.
  • À parte numa frigideira, verti o azeite e piquei os alhos.
  • Rodelas e o frango cortado aos pedacinhos.
  • Temperei com sal e pimenta e deixei a fritar no azeite. Quando o frango ficou branquinho juntei os cogumelos, as natas e os oregãos.
  • Deixei estufar mais um pouquinho e servi por cima do esparguete.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (156g)
Calorias: 376Kcal
  • Glícidos: 18.1g
  • Gord total: 20.7g
  • Gord.sat.: 9g
  • Proteínas: 27.8g
  • Fibras: 1.4g
  • Açúcar: 1.7g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Sem açúcar Sem açúcar

Perguntas:




Comentários dos membros:

04/12/2013

Vou experimentar pra ver....


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Esparguete com frango
Esparguete com frango
7 porções
40 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Esparguete com frango e salsicha
Esparguete com frango e salsicha
4 porções
30 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Frango indiano (frango tandoori feito com iogurte)
Frango indiano (frango tandoori feito com iogurte)
2 porções
20 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Salpicão de frango (mais leve e saboroso)
Salpicão de frango (mais leve e saboroso)
5 porções
1 h 35 m
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Frango com mel e mostarda no forno
Frango com mel e mostarda no forno
4 porções
45 min
Muito Fácil
4.7 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Domingo é dia de FRANGO ASSADO! Domingo é dia de FRANGO ASSADO! 10 variedades de massa alimentícia 10 variedades de massa alimentícia Faça SALADAS com sobras de comida Faça SALADAS com sobras de comida

Pergunta do dia
Com a crise, tem feito mais comida sem gás?
Voto