Esparguete c/ cogumelos e espinafres
Ingredientes
2
Custo estimado: 0.62Euros€ (0.31€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura15 min
- Cozer a massa al dente.
- Num pouco de azeite, saltear os cogumelos e os espinafres. Quando cozinhados, adicionar o knorr e um pouco de água.
- Verter por cima da massa e servir quente.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 264Kcal
- Glícidos: 33.2g
- Gord total: 8.9g
- Gord.sat.: 1.3g
- Proteínas: 10.3g
- Fibras: 3.4g
- Açúcar: 1.3g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (143g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
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