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Esparguete c/ cogumelos e espinafres
Esparguete c/ cogumelos e espinafres
Ingredientes
2
Custo estimado: 0.62Euros€ (0.31€/porção)
Preparação
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Cozer a massa al dente.
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Num pouco de azeite, saltear os cogumelos e os espinafres. Quando cozinhados, adicionar o knorr e um pouco de água.
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Verter por cima da massa e servir quente.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 264Kcal
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Glícidos: 33.2g
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Gord total: 8.9g
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Gord.sat.: 1.3g
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Proteínas: 10.3g
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Fibras: 3.4g
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Açúcar: 1.3g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
8
Informação nutricional para 1 dose (143g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
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