Mimos de pescada com espinafres no forno

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Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
40 min
386 Kcal

Depois de muito pesquisar pela net e pelos livros uma receita para fazer este peixinho, inspirei-me e acabei por ir para a cozinha improvisar. O resultado foi um peixinho fácil de fazer, diferente e muito saboroso!


Ingredientes

4

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Preparação

Preparação10 min
Cozedura30 min

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 386Kcal
  • Glícidos: 5.5g
  • Gord total: 33.1g
  • Gord.sat.: 8.7g
  • Proteínas: 14.3g
  • Fibras: 4.1g
  • Açúcar: 2.5g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (217g)
Sem glúten
Sem açúcar

Perguntas


Título da receita

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