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Medalhões de pescada com maionese no forno

Deliciosa Receita de Medalhões de pescada com maionese no forno

Prato Principal
4 porções
15 min
30 min
Médio
195 Kcal
Medalhões de pescada com maionese no forno
  • (4.4/5 - 319 votos)
  • 34
  • 907
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Ingredientes

4

Preparação

  • Cozinhar os ovos e escaldar os espinafres.

    Num recipiente que possa ir ao forno, colocar os espinafres e por cima os medalhões de pescada (que podem estar ainda congelados).

    Temperar com sal e sumo de limão.
    Partir os ovos ás rodelas e colocar por cima dos medalhões.
    Barrar tudo com maionese e cobrir com queijo fundido.

    Levar ao forno tapado com uma folha de papel de alumínio.
    Passados 15/20 minutos retirar o papel de alumínio e deixar gratinar com cuidado para não queimar.

    Acompanhe com puré de batata.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 195Kcal
  • Glícidos: 1.1g
  • Gord total: 8.9g
  • Gord.sat.: 2.7g
  • Proteínas: 27g
  • Fibras: 0.9g
  • Açúcar: 0.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (183g)
Sem glúten
Sem açúcar

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R Receitas & Comidas

Perguntas:

A quantos graus no fogão electrico? Obrigado

Resposta Petitchef:

Olá. Para a primeira parte, asse a 180ºC (em média). Para a parte do gratinado, há uma função no forno. Selecione e deixe entre 180ºC a 200ºC até dourar. Espero ter ajudado. Um grande abraço.




Comentários dos membros (34):

susana_m2018_1, 15/04/2024

Já fiz várias vezes, cá em casa adoramos!

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Que bom que gostou da receita. Obrigado pelo comentário e pelo carinho. Um grande abraço virtual.

24/02/2015

;)

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
11/12/2013

Muito bom!

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
JullySilva, 29/12/2019

Posso substituir os espinafres por outro alimento?

(0) (0) Comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Pode com o que gostar: pimentos (pimentões), batatas, cogumelos. Fica a vosso critério. Um grande abraço.

07/09/2016

E exelente adorei,adorei!!!!!!MMMMmmmmm!!!!!!!!!

(0) (0) Comentário abusivo
30/05/2014

Excelente

(0) (0) Comentário abusivo
a_pinto34, 16/05/2014

Vou experimentar muito em breve. Tirando a maionaise, que utilizarei feita por mim, parece muito saudável. Vou substituír o queijo por pão ralado.

(0) (0) Comentário abusivo
antonietabento, 24/03/2014

Gostava de fazer mas não tenho queijo!como posso substituir?

(0) (0) Comentário abusivo
12/02/2014

Já fiz é muito boa.

(0) (0) Comentário abusivo
15/10/2013

ÓPTIMA!

(0) (0) Comentário abusivo

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