Petitchef

Filetes de pescada no forno com delícias e bechamel

Prato Principal
5 porções
15 min
40 min
Muito Fácil

Ingredientes

5

Preparação

  • Temperar os filetes com sumo de limão,sal,pimenta,alho picado.Deixar marinar por uma 2 horas.
  • Untar um tabuleiro com margarina,colocar os filetes,por cima as delicias do mar ás tirinhas, o miolo de camarão, salsa picada, queijo mozarella.
  • Cobrir com o molho bechamel e mais queijo ralado. Levar ao forno até gratinar.

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Perguntas:




Comentários dos membros:

09/11/2017

Muito boa

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28/02/2016

Rápida,boa e saborosa receita!

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
24/10/2013

Excelente. coloquei lima em vez de limão (era o que havia ) e ficou ótimo

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
Luciana Oliveira, 30/11/2021

Será que se pode substituir o molho bechamel por iogurte natural adicionado de ervas aromáticas, sal e outros temperos??

Resposta Petitchef:

A ideia de cobrir o peixe com bechamel e queijo é de formar um gratinado. Se deseja fazer uma receita menos calórica, como sugestão, faça o bechamel (ou molho branco se preferir) com leite desnatado e margarina light por exemplo. Espero ter ajudado. Um grande abraço virtual.

30/01/2015

Ok

17/01/2013

Acho que não deveria levar pimenta preta

manuela salcedas
manuela salcedas, 04/11/2009

Ola ja provei esta receita e é muito boa,parabens!!


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