Receitas rápidas de legumes
15 receitas
Ramen de frango: uma deliciosa sopa oriental fácil e rápida
Prato Principal Muito Fácil 1 h 20 m 687 kcal
Ingredientes: 2 files de frango 200 gr de massa chinesa (macarrão oriental) 1L de caldo de legumes 1 cebola (pequena) 100 gr de cogumelos comestíveis 1 dente...
Creme de couve, rápida e deliciosa
Entrada Muito Fácil 22 min 145 kcal
Ingredientes: 1/2 couve kale (couve frisada ou outro tipo) 1 batata (bem grande) 1 cebola 1 dente alho sal pimenta 1 pitada de noz moscada amêndoas torradas...
Medalhão de legumes (fácil e rápido)
Acompanhamento Muito Fácil 1 h 5 m 279 kcal
Ingredientes: 150 gr de batata 1 curgete (abobrinha) 2 cenouras 1 ovo 2 col. sopa de farinha de trigo azeite sal pimenta noz moscada
Risotto de cogumelos super rápido na bimby(thermomix)
Prato Principal Muito Fácil 35 min 793 kcal
Ingredientes: 320 gr de arroz (próprio para risotto 200 gr de cogumelos 40 gr de parmesão ralado (ou pecorino) 20 gr de manteiga 1 chalota 60 ml de vinho branco...
Migas rápidas de broa de milho
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: Para as migas: 1/2 broa de milho, já dura 100 g de bacon às tirinhas 4 dentes de alho azeite q.b. leite q.b. sal e pimenta q.b. sumo de 1/2 limão...
Minestrone rápido!
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 1 lata de 400 g de mistura de feijões 300 g de molho de tomate para massas, à escolha 750 ml caldo de galinha ou legumes, quente 100 g de massa...
Torta rápida de atum
Outro Muito Fácil 1 hora 786 kcal
Ingredientes: Massa: 3 ovos 1 cenoura média 1 cebola pequena 1/2 xícara de óleo 1 tablete de caldo de legumes 1 colher (café) de sal 1 punhado de cheiro verde 1...
Legumes salteados salpicados de queijo ralado
Prato Principal Muito Fácil 55 min 146 kcal
Ingredientes: Pimento vermelho Pimento verde Pimento amarelo Curgete Milho Cogumelos Cenoura Azeite Oregãos Queijo ralado Parte-se os pimentos e curgete....
Tubarão guarnecido com legumes no forno
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 posta grande de tubarão 1 cebola média 2 c sopa polpa de tomate, alho e cebola 1 copo vinho branco 1 copo água 1 knorr de peixe pimento vermelho...
Omelete de legumes
Prato Principal Muito Fácil 15 min 976 kcal
Ingredientes: 2 cenouras pequenas raladas 2 abobrinhas médias em cubos 2 cebolas pequenas fatiadas 1/2 xíc. de chá de cogumelos em conservas fatiados 2 ovos...
Tirinhas de frango com molho inglês
Prato Principal Muito Fácil 10 min 13 min
Ingredientes: 1 colher sopa de manteiga 1 cebola -2 dentes de alho 2 tomates 400 g de tiras de frango Natas (1/2 pacote) molho inglês paprika piripiri vinho...
Batatas e cogumelos em molho de tomate com ovos escalfados
Prato Principal Muito Fácil 35 min 633 kcal
Ingredientes: 250 g de cogumelos laminados 6 batatas cozidas 4 colheres de polpa de tomate 1 cebola média azeite 2 ovos coentros frescos sal 1/2 caldo knorr de...
Noodles com alho frances
Prato Principal Muito Fácil 25 min 153 kcal
Ingredientes: 1/2 pacote de noodles 10 camaroes 1/2 beringela 1 alho frances 1 malagueta 1/2 caldo de legumes 1 colher sopa de molho de soja azeite qb 5 colher...
Caldo verde e bruschetta de pesto com queijo numa noite chuvosa...
Entrada Muito Fácil 15 min 45 min
Ingredientes: Caldo Verde: 1 embalagem de caldo verde (250 g) 150 g flocos de batata para puré 1 caldo knorr de legumes 1 colher de sopa azeite sal rodelas de...
Sos receitas rápidas: perú no wok com legumes congelados
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 200 g de legumes congelados já cozidos meia colher de sopa de azeite 250 g bifes de perú 1 ovo alecrim, cominhos, cravinho em pó, sal 2 fatia de...
