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  3. Noodles com alho frances

Noodles com alho frances

Prato Principal
3 porções
10 min
15 min
Muito Fácil
153 Kcal
Noodles com alho frances
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Ingredientes

3
Custo estimado: 4.48€ (1.49€/porção)

Preparação

  • Num wok coloque um fio de azeite e pique 2 dentes de alho.
  • Deixe ferver um pouco com o caldo de legumes, e a malagueta e adicione a beringela aos cubos, o alho frances as rodelas fininhas e o camarao.
  • Tempere com o molho de soja.
  • Va mexendo durante uns 5 min e acresecente os noodles, mexa e aos poucos acrescente as colheres de agua.
  • Retire do lume quando os noodles já estiverem cozidos.

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Alho -francês (alho-poró, alho- porro) cremoso


pitadas Pitadas

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (233g)
Calorias: 153Kcal
  • Glícidos: 5.5g
  • Gord total: 6.3g
  • Gord.sat.: 0.9g
  • Proteínas: 16.9g
  • Fibras: 2.9g
  • Açúcar: 3.5g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Sem açúcar

Perguntas:






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