Enroladinho de abobrinha

Ingredientes
6
Molho:
Recheio:
Custo estimado: 7.83Euros€ (1.3€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura20 min
- Tempere as abobrinhas com o sal. Em uma frigideira grande, aqueça o azeite e doure ambos os lados das abobrinhas. Reserve.
- Molho:
Em uma panela, aqueça o azeite, refogue o alho, a cebola, o tomate, o Caldo MAGGI e uma xícara (chá) de água. Cozinhe por cerca de 10 minutos e reserve. - Recheio:
Recheie as abobrinhas com o queijo e o peito de peru e enrole-as. Coloque em um refratário, cubra com o molho e polvilhe o queijo ralado. - Leve ao forno médio (180°C), preaquecido, por cerca de 15 minutos para aquecer. Sirva.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 324Kcal
- Glícidos: 4.1g
- Gord total: 26.2g
- Gord.sat.: 10g
- Proteínas: 15.8g
- Fibras: 3g
- Açúcar: 3.5g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (359g)
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
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anonymous
N
Eu cozinhei esta receita
anonymous
Muito boa!
anonymous
Maravilha
anonymous
Amei muito bom
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