Petitchef

Carne de Porco na Abóbora com Legumes

Prato Principal
4 porções
30 min
2 horas
Muito Fácil
947 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 11.28 (2.82€/porção)

Preparação

  • Ligue o forno a 220ºC. Corte a carne em pedaços e tempere com os alhos esmagados, a massa de pimentão, o vinho, sal e pimenta. D
  • Eixe tomar gosto, durante 20 minutos. Lave a abóbora e faça-lhe um corte longitudinal, reservando a parte superior.
  • Após limpar o interior, coloque-a num tabuleiro e leve ao forno, por 10 minutos.
  • Leve ao lume uma frigideira com o azeite. Junte a carne e a cebola picada. Deixe alourar, entre 2 a 5 minutos.
  • Retire, corte as batatas e dê-lhes uma fervura em água com sal, por 4 minutos.
  • Coloque todos os legumes e a carne dentro da abóbora. Tempere com sal, pimenta e a sálvia picada. Regue com o líquido da marinada e tape com a parte superior da abóbora.
  • Leve ao forno, por 1 hora e 30 minutos. A meio do tempo, reduza a temperatura para 180ºC e destape a abóbora. Sirva.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 947Kcal
  • Glícidos: 38.4g
  • Gord total: 54.7g
  • Gord.sat.: 13.5g
  • Proteínas: 68g
  • Fibras: 13.2g
  • Açúcar: 9.1g
  • ProPoints: 25
  • SmartPoints: 27
Informação nutricional para 1 dose (624g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:




Comentários dos membros:

25/10/2012

FIXE


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Carne de vaca estufada
Carne de vaca estufada
2 porções
40 min
Médio
4.2 / 5
Receita Carne de panela com cerveja - carbonnade flamande
Carne de panela com cerveja - carbonnade flamande
6 porções
4 h 15 m
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Carne desfiada com molho de tomate
Carne desfiada com molho de tomate
2 porções
50 min
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Yakisoba com legumes e carne de porco
Yakisoba com legumes e carne de porco
2 porções
22 min
Muito Fácil
3.7 / 5
Receita Lentilhas com carne de porco (petit salé aux lentilles)
Lentilhas com carne de porco (petit salé aux lentilles)
4 porções
2 h 15 m
Muito Fácil
3.9 / 5
Receita Pulled pork, a carne de porco desfiada dos americanos
Pulled pork, a carne de porco desfiada dos americanos
7 porções
6 h 10 m
Muito Fácil
4.7 / 5

Artigos relacionados

Cortar abóbora com casca nunca mais será um problema: veja este truque simples e rápido! Cortar abóbora com casca nunca mais será um problema: veja este truque simples e rápido! Não jogue fora as sementes de abóbora. Descubra como reutilizá-las! Não jogue fora as sementes de abóbora. Descubra como reutilizá-las! Como temperar carne? Como temperar carne?

Últimos artigos

Pronta em 5 minutos e com apenas 3 ingredientes! A sobremesa perfeita para suas festas. Pronta em 5 minutos e com apenas 3 ingredientes! A sobremesa perfeita para suas festas. 5 sangrias irresistíveis para brindar nas festas de final de ano! 5 sangrias irresistíveis para brindar nas festas de final de ano! 8 receitas elegantes para o jantar de Réveillon: da entrada à sobremesa! 8 receitas elegantes para o jantar de Réveillon: da entrada à sobremesa!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual receita de Natal está procurando?
Voto