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Costelos de Porco com Ervilhas e Feijão Branco

Prato Principal
4 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
133 Kcal
  • Costelos de Porco com Ervilhas e Feijão Branco
  • Costelos de Porco com Ervilhas e Feijão Branco - foto 2
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Ingredientes

4

Preparação

  • Coloque o azeite, o alho e a cebola picados, o tomate, o louro e se quizer uma pitada de pimenta e disponha a carne.
  • Leve a lume brando e quando a carne estiver meia dourada refresque com o vinho e deixe evaporar.
  • Vá acrescentando água e sal a gosto terminando quando acrescentar as ervilhas e o feijão, para que engrosse mais um pouco. Sirva com arroz brando.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 133Kcal
  • Glícidos: 10.5g
  • Gord total: 4.5g
  • Gord.sat.: 0.6g
  • Proteínas: 4.2g
  • Fibras: 5.6g
  • Açúcar: 3.2g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (134g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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Fotos

Costelos de Porco com Ervilhas e Feijão Branco
Costelos de Porco com Ervilhas e Feijão Branco - foto 2
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