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Costelos de porco com ervilhas e feijão branco
Costelos de Porco com Ervilhas e Feijão Branco
Preparação
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Coloque o azeite, o alho e a cebola picados, o tomate, o louro e se quizer uma pitada de pimenta e disponha a carne.
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Leve a lume brando e quando a carne estiver meia dourada refresque com o vinho e deixe evaporar.
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Vá acrescentando água e sal a gosto terminando quando acrescentar as ervilhas e o feijão, para que engrosse mais um pouco. Sirva com arroz brando.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 133Kcal
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Glícidos: 10.5g
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Gord total: 4.5g
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Gord.sat.: 0.6g
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Proteínas: 4.2g
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Fibras: 5.6g
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Açúcar: 3.2g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
4
Informação nutricional para 1 dose (159g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Fotos
Perguntas:
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