Arroz de berbigão
Prato Principal Muito Fácil 35 min 620 kcal
Ingredientes: 2 kg de Berbigão 300 g de Arroz Azeite 2/3 Tomates maduros Cebola Alho Vinho branco Orégãos
Proteína
5384 receitas
Filetes de pescada
Prato Principal Muito Fácil 45 min 82 kcal
Ingredientes: filetes de pescada ou linguado sal e limão leite manteiga pão ralado
Bacalhau à duque
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 500 g de migas de bacalhau 4 cenouras raladas 2 cebolas picadas 1 pacote de batata palha (500 g) 500 ml de Bechamel
Creme de cogumelos
Prato Principal Muito Fácil 45 min 303 kcal
Ingredientes: 400 g de cogumelos 50 g de manteiga 600 g de água 300 g de leite 100 g de natas 200 g de cebola 50 g de farinha 1 caldo de aves Sumo de meio limão...
Cordon bleu de solha c/ legumes suados
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 4 filetes de solha sal, pimenta e alho moído Oregãos 1 cenoura Azeite, alho e cebola 1 lata peq. cogumelos temperados Bróculos Couve lombardo 4...
Caldeirada de peixe (no tacho de barro)
Prato Principal Muito Fácil 50 min 646 kcal
Ingredientes: Peixe para caldeirada Cebola Batata Polpa de tomate Pimento vermelho Salsa Sal e Pimenta Azeite Vinho branco
Gambas à rap'ó tacho
Entrada Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: azeite sal camarão quelques gouttes de piment et un brin de coriandre,
Camarões ao alhinho
Prato Principal Muito Fácil 50 min 346 kcal
Ingredientes: 400 g de camarão descascado 6 dentes de Alho 2 colheres medidoras de Azeite Sal e Pimenta qb.
Esparguete do mar
Prato Principal Muito Fácil 20 min 1021 kcal
Ingredientes: Esparguete Miolo de mexilhão Miolo de camarão Linguiça Sal Alho Azeite Coentros
Camarão ao molho de acerola
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 150 g de filé de camarão 100 ml de polpa de acerola 50 g de açúcar mascavo vinagre de álcool 100 g de queijo coalho 20 ml de cachaça salsinha,...
Lentilhas à nordestina
Prato Principal Muito Fácil 35 min 930 kcal
Ingredientes: 300 g de lentilhas 250 g de carne seca 1/2 cebola batidinha 1 xícara (chá) de óleo 2 dentes de alho amassados 1 folha de louro 2 litros de água...
Rape a la marinera
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 kg de rape 4 tomates 1 cebola grande 1 cenoura 2 folhas de louro 1 taça de vinho branco Azeite de oliva Sal Pimenta Paprika (pimentón rojo)...
Pombo bravo com ervilhas e cogumelos
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 4 pombos bravos 300 g ervilha 100 g de cenouras 300 g cogumelos frescos 10 cebolinhas 1 cebola100 gr toucinho 4 dentes de alho 1 colher de...
Frango cremoso c/ gengibre e manjericão
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: Coxas de frango q.b. Cogumelos frescos laminados Natas Leite Gengibre branco pó Sopa cogumelos pó Manjericão Cebola, alho e azeite
Pescada com caril
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 4 Lombinhos de pescada 1 Cebola 2 dentes Alho 2 colheres sopa de azeite 1 colher sopa de vinho branco 1/2Tempero da horta alho e coentros Sal e...
Francesinhas
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 2 dentes alho -250 g cebola 50 g azeite salsa qb 1 folha louro 1 caldo galinha -250g polpa de tomate 1 colher sopa molho inglês 0.33 cl cerveja...
Costoletas com arroz de tomate
Prato Principal Muito Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: 2 cebolas 100 g Polpa de tomate 200 g de arroz alho em pó coentros secos mistura de ervas para grelhados ketchup vinho tinto azeite, sal e pimenta...
Assado de requeijão com nozes
Prato Principal Muito Fácil 45 min 1087 kcal
Ingredientes: 1 chávena de nozes moídas 1 cenoura grande ralada 4 dentes de alho picados 1 cebola grande picada salsa q.b. 1 requeijão 2 ovos pão ralado c/...
Filé com queijo coalho e molho de melado
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: Filé: 6 filés mignon cortados em medalhões cada um com 150g aproximadamente 6 pedaços grandes de queijo coalho Sal e pimenta do reino a gosto 1...
Filetes de linguado com molho branco
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 700 g de filetes de linguado sal q.b. sumo de 2 limões 2 colheres de sopa de manteiga Para o molho branco: 4 dl de leite 2 colheres de sopa de...
Tarte de bacalhau
Prato Principal Muito Fácil 45 min 330 kcal
Ingredientes: 400 g de bacalhau 1 cebola grande azeite q. b. 1 dente de alho 50 g de salsa picada 1 base de massa areada para tarte 100 g de queijo ralado...
Carpaccio de polvo com gengibre e limão
Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 500 gr de tentáculos de polvo fatiado em finas fatias e préviamente cozido 1 pedacinho de gengibre ralado a gosto suco de 1 limão 5 colheres de...
Cassoulet de frutos do mar
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 500 g de feijão branco 1 kg de camarão médio Caldo das cascas do camarão 500 g de cação picado 1 pimentão vermelho picado 500 g de bacalhau...
Entremeada (barriguinhas) no forno
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Tiras de entremeada (barriguinhas) q.b. 1 pimento verde 1 pimento vermelho 1 lata de cogumelos laminados 1 cebola 1 tomate fresco 1 caldo de carne...