Petitchef

Arroz de frango no forno

Prato Principal
6 porções
15 min
40 min
Muito Fácil
874 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 11.1 (1.85€/porção)

Preparação

  • Coza o frango com o chouriço, o bacon e uma cebola.
  • Depois de cozido, desfie o frango, corte o chouriço às rodelas e o bacon às tirinhas. Guarde a agua da cozedura coada.
  • Faça um refogado com o azeite uma cebola picada e os alhos. Junte a agua de cozer o frango.
  • Quando estiver a ferver, rectifique o sal e junte o arroz. Deixe cozer durante 10 minutos.
  • Misture o frango, o chouriço e bacon ao arroz, coloque num tabuleiro enfeite com umas rodelas de chouriço e leve ao forno a 180º até estar dourado.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 873Kcal
  • Glícidos: 99.4g
  • Gord total: 27.7g
  • Gord.sat.: 8.4g
  • Proteínas: 55.8g
  • Fibras: 2.8g
  • Açúcar: 1.4g
  • ProPoints: 23
  • SmartPoints: 24
Informação nutricional para 1 dose (319g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:






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