Arroz de frango e chouriço (na panela de pressão)
Nos dias corridos, nada melhor que arroz de frango e chouriço feito na panela de pressão. Fácil e sem deixar de ser saboroso, a receita é versátil pois podemos trocar os ingredientes e temperar a gosto. Tá com visita, com fome? Prepare este prato e regale-se com sua família.
Ingredientes
Preparação
- Corte os ingredientes: Chouriço em rodelas, pique a cebola, frango e pimentão em tiras.
 - Na panela de pressão, refogue o bacon e o chouriço. Junte a cebola e misture.
 - Junte o pimentão e o frango. Refogue ainda por 2 minutos em média.
 - Acrescente o arroz e mexa até que ele fique translúcido. Junte a água, o tablete e os temperos restantes. Misture bem.
 - Tampe a panela de pressão. Quando começar a chiar, baixe o fogo e deixe cozinhar por cerca de 8 minutos.
 - Retire do fogo. Deixe arrefecer/esfriar, tire a pressão e abra a panela. Está pronto!
 
Dicas e Conselhos
Qual é a melhor forma de substituir o chouriço na receita?
Você pode substituir o chouriço por calabresa, linguiça ou até mesmo por uma versão vegetariana, como tofu temperado, para manter o sabor e a textura.
Posso adicionar outros vegetais ao arroz de frango e chouriço?
Sim! Você pode adicionar cenoura, ervilhas ou até abobrinha, tornando o prato ainda mais nutritivo e colorido.
Qual é a importância de deixar o arroz translúcido antes de adicionar a água?
Deixar o arroz translúcido ajuda a selar os grãos, resultando em um arroz mais soltinho e saboroso após o cozimento.
É possível fazer essa receita sem panela de pressão?
Sim, você pode cozinhar em uma panela comum, mas o tempo de cozimento será maior, cerca de 20 a 25 minutos, dependendo da quantidade de líquido.
Como posso ajustar a quantidade de calorias na receita?
Para reduzir as calorias, você pode usar peito de frango sem pele, diminuir a quantidade de bacon ou chouriço, e substituir o arroz branco por arroz integral, que é mais nutritivo.
Nutrição
- Glícidos: 52.6g
 - Gord total: 27.7g
 - Gord.sat.: 8.7g
 - Proteínas: 52.1g
 - Fibras: 3.2g
 - Açúcar: 5g
 - ProPoints: 18
 - SmartPoints: 18
 
Saiba também:
Perguntas
Título da receita
Comentários
Moretti
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