Torta de liquidificador - de atum

Prato Principal
Muito Fácil
1 h 20 m
370 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 0.87 (0.22€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura1 hora
  • Bata tudo no liquidificador, até misturar bem. Com liquidificador desligado junte o fermento em pó.
  • Coloque mais da metade da massa na assadeira, e coloque o recheio por cima. E com a colher misture o molho na massa. Daí a "seu gosto", adicione tomate, palmito, etc.
  • Colocar o recheio do dia, e "afundo" ele, depois coloco tomate, queijo , palmito e "afundo" novamente os bonitos.
  • Forno pré-aquecido, 180º, 1 hora, ou até que você coloque um palito de dente e saia seco.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 370Kcal
  • Glícidos: 34.4g
  • Gord total: 20.5g
  • Gord.sat.: 3g
  • Proteínas: 10.5g
  • Fibras: 2g
  • Açúcar: 2.9g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (127g)
Vegetariano
Sem açúcar
JJana!!!

Perguntas

Título da receita

Comentários

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anonymous

Hum farei hj esta torta que me parece estar uma delicia!!!!