Petitchef

Receita - torta de sardinha

Prato Principal
8 porções
20 min
40 min
Muito Fácil
712 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 8
2 xícaras (chá) de leite


1 xícara (chá) de óleo

1 colher (chá) de sal

2 xícaras (chá) de farinha de trigo

1 colher (sopa) de fermento em pó

Margarina para untar

Farinha de trigo para enfarinhar

100 g de queijo parmesão para polvilhar


Recheio:

1 cebola grande picada

2 dentes de alho amassados

2 tomates, sem sementes, picados

½ xícara (chá) de cheiro verde picado

3 latas de sardinha escorridas

Sal a gosto

Pimenta a gosto

Preparação

  • Em uma tigela, misture os ingredientes do recheio e reserve. Bata muito bem no liquidificador, o leite, os ovos, o óleo, o sal e a farinha de trigo. Acrescente o fermento e bata rapidamente.
  • Despeje de da massa em uma fôrma retangular de 35cm x 25cm untada e enfarinhada, espalhe todo o recheio e cubra com o restante da massa. Polvilhe com o parmesão ralado e leve ao forno médio, preaquecido, por 40 minutos ou até dourar. Retire, espere amornar e sirva-

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 261g
Calorias: 712Kcal
  • Glícidos: 55.5g
  • Gord total: 40.8g
  • Gord.sat.: 8.1g
  • Proteínas: 28g
  • Fibras: 4g
  • Açúcar: 5.2g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 22

Sem açúcarSem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

29/08/2013

Maravilhosa as receitas de vcs

14/03/2013

Bom,

03/07/2012

Eu fiz eamei e uma deliciaaaaaaa

16/05/2012

A receita esta certissima,mas a foto da torta esta pessima,quem olha ate tira da pagina na ora.

08/05/2012

Muito bom

24/03/2012

Esta receita é muuuuuuuuuuuuuuuito boa adorei

19/07/2011

Nb


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