Torta leve de atum com tomate cereja
Uma massa de torta bem leve e perfeita pra toda hora. Nossa sugestão de recheio é atum com tomate pois esses ingredientes sempre temos em casa mas fique a vontade para usar o que desejar. Confira nossas etapas e quando fizer a receita, deixe um comentário e até mesmo uma foto. Vamos adorar te conhecer.
Ingredientes
Materiais
- Uma forma de 14 x 22cm
Preparação
- Pré-aqueça o forno a 190°C. Na tigela, misture os ovos, o leite e a maizena.
- Escorra o atum, esfarele-o e acrescente-o na tigela. Tempere com sal e pimenta a gosto. Misture.
- Unte a forma e verta/despeje a preparação.
- Por cima, os tomates cerejas. Leve ao forno por 35 minutos a 190°C. Bom apetite!
Dicas e Conselhos
Posso usar outros tipos de tomates? Os tomates cerejas podem ser substituídos por tomates clássicos. Corte-os em rodelas (ou cubos) e distribua-os da mesma maneira.
Posso acrescentar queijo ? Tomate e queijo sempre fazem uma excelente combinação. Use mozzarela, ou mesmo queijo coalho (tipo feta) em pedacinhos.
E o tempero?Nesta receita usamos sal e pimenta, porém as ervas aromáticas como orégano, tomilho, manjericão, salsinha entre outras serão bem-vindas.
Nutrição
- Glícidos: 17.8g
- Gord total: 10.3g
- Gord.sat.: 2.5g
- Proteínas: 15.4g
- Fibras: 1.5g
- Açúcar: 4.2g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
