Suflê de couve-flor

Suflê de Couve-flor
Prato Principal
Médio
40 min

Ingredientes

2
Custo estimado: 4.45 (2.23€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura25 min
  • Em uma panela, em fogo médio, coloque a margarina e frite a cebola até dourar levemente.
  • Acresente o caldo de galinha, o leite, as gemas, a farinha e mexa até engrossar. Retire do fogo, acrescente o couve-flor, o parmesão, o sal, pimeta-do-reino e misuture bem.
  • Reseerve. Nabatadeira, bata as claras em neve e junte com o creme reservado com o fermento, misturando delicadamente com uma colher.
  • Coloque num refratário alto de 22cm de diâmetro untado e leve ao forno médio, pré-aquecido, por 15 minutos ou até dourar levemente. Sirva em seguida.

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Carina FagianiCarina Fagiani

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Comentários

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anonymous

Sou recém casada, e meio desastrada na cozinha...Mas nesta receita só recebi elogios, não levei muito tempo para fazer e não sobrou nada....Ficou com o desejo de pedir mais....Todos adoraram, principalmente euuuuuuu!