Assado de vegetais

Entrada
12 porções
Muito Fácil
44 min

Ideal para os vegetarianos e apreciado de todos. Eis uma receita que aumenta o valor dos legumes.

Ingredientes

12

Preparação

Preparação10 min
Cozedura34 min
  • Coza a couve flor e os bróculos num pouco de água mas não demasiado. Escorra e reserve.
  • Salteie a cebola e o alho na manteiga até ficarem moles.
  • Acrescente os tomates, os temperos, a couve flor e os bróculos .
  • Cozinhe, destapado até que tudo esteja bem envolvido e quente, por uns 4 minutos. Retire do lume e reserve.
  • Numa tigela grande, bata os ovos com o half and half cream. Adicione uma chávena de queijo suiço, queijo parmesão e os vegetais e misture com cuidado.
  • Adicione uma chávena de queijo suiço, queijo parmesão e os vegetais e misture com cuidado.
  • Tranfira para um pirex untado , polvilhe com o queijo suiço restante e leve ao forno a 180ºC durante 30 minutos. Deixe esfriar 10 minutos antes de servir.
SSmas

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